绿豆

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TUhjnbcbe - 2024/6/20 11:50:00

今天做一道夏季消暑必备甜点,其实很简单,但就是比较费时间,很考验人的耐性哦!

By爱美食的小会计

用料脱皮绿豆克品品好玉米油70克老冰糖65克蔓越莓50克做法步骤

1、脱皮绿豆我提前了6个小时浸泡,如果时间允许可以泡1个小时。(夏季建议放在冰箱里)

、泡好的绿豆倒入压力锅,加适量水,选择五谷杂粮饭功能即可。然后准备好需要的所有食材(我因为时间问题没有将所有绿豆泥都炒了,只用了克)

3、将绿豆泥,冰糖和油倒进不粘锅中,小火不停搅拌。(这个过程比较漫长,一定不要着急哦)

4、炒到绿豆泥抱团儿了,放入蔓越莓继续炒一会儿

5、炒到不沾锅不沾铲子的状态,就可以了

6、将放凉的蔓越莓绿豆泥称重,每50克一个放入目模具中压实按压到盘子里就可以啦。

7、好看又好吃的蔓越莓绿豆糕就做好啦。

8、大家也快来试试吧!

小贴士

这次用的是品品好金质玉米油,色泽金黄透明,清香扑鼻,并且玉米油含有丰富的维生素A、D、E,孩子吃了更易消化吸收;绿豆性味甘,有清热解毒的功效,祛暑止渴,利水消肿,是很好的消暑小食。

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