朋友们好，我是飘雪的季节，一个美食爱好者。我喜欢吃，也喜欢做，更喜欢和朋友们一起探讨美食、一起做美食，希望以美食为缘、以美食为桥梁，让我们成为好朋友，即使我们从未曾谋面，但共同的爱好会让我们天南地北的人聚集在一起，为我们的美好生活更上一层楼。
龟苓膏，很早就听说过，但一直没有吃过，在我的印象中一直认为那是南方的食物，所以在北方很少能见到。这次有幸得到了一包龟苓膏粉，便试着做了起来，没想到这一吃，就觉得这龟苓膏带给了我一种新的感受，膏体滑滑嫩嫩的，口感很好。仔细地看了龟苓膏粉的配料，有黑凉粉、甘草、蒲公英、金银花、茯苓等，这配料中多是中草药的成分，怪不得龟苓膏粉闻着就有一种淡淡的中药味呢。
虽说龟苓膏有着淡淡的中药味，但它无论是从口感还是从保健功能上，都是值得我们一吃的哦。要说这保健作用呀，龟苓膏还真是一大堆的优点呢，它可以清热润燥、祛湿止痒、润肺止咳；对于女性来说还有美容养颜的作用呢；还有促进新陈代谢、调节三高，对于泌尿系统的问题有一定的改善作用；老年人吃了，还能提高身体的免疫力，起到健胃、开胃的作用。龟苓膏虽然有淡淡的中药味道，但加入蜂蜜、冰糖、糖桂花等做成甜品后，口感和味道还是挺好的。今天我就做了一款绿豆沙龟苓膏，希望大家喜欢。
绿豆沙龟苓膏的做法：
原料：龟苓膏粉5克，绿豆沙20克，糖桂花15克，清水克，温水20克。
步骤：1、准备材料：龟苓膏粉（这个可以从超市里买到的）、绿豆沙（我提前煮好的，煮出沙就可以了）、糖桂花（没有糖桂花，也可以用蜂蜜、炼乳、红糖、冰糖等代替）、清水。
2、称量出5克的龟苓膏粉放入碗中。
3、往碗中加入温水，用勺子搅拌至无粉状，不要有结块哦。
4、将清水倒入锅中，烧开后关小火，将龟苓膏浆倒入锅中，用筷子不停的搅拌，这时一直用小火哦，搅拌至龟苓膏浆中的水分越来越少，锅中有大泡泡出现的时候，关火。
5、将龟苓膏倒入碗中，或保鲜盒中，晾凉后切块或者放入冷藏室冰一下再切块即可。
6、切成块的龟苓膏放入小碗中，瞧，一块块的晶莹剔透的，很诱人哦。
7、舀入适量的绿豆沙。
8、加入糖桂花拌匀就可以食用啦，糖桂花的量根据自己的喜好哦。
清热解毒、消暑润燥，在立秋后的日子里，吃上一碗这样的龟苓膏，也是很好的选择哦。
小贴士：
1、龟苓膏可以从超市买到的。
2、龟苓膏加入温水后要搅拌均匀，不要有结块。
3、锅中的水烧开后，要关小火再加入龟苓膏浆。
4、加入龟苓膏浆后，要迅速搅拌。