夏天的下午
外婆总会熬一大锅绿豆
清热解毒下火气
除了最常见的煮绿豆汤
变个花样的绿豆也很好喝
冰镇绿豆沙去皮绿豆/矿泉水/糖桂花/冰糖
1.绿豆加矿泉水，浸泡一小时左右
2.洗净放高压锅煮，上气后马上关，焖分钟
3.开盖搅拌一下，再开火压到高压锅上气关火
4.然后开盖就好了，趁热拌入冰糖，搅拌融化
5.待完全凉后放入冰箱冷藏，吃的时候拌入糖桂花即可
绿豆冰绿豆/炼奶/蜂蜜/碎冰块
1.绿豆提前泡水12小时
2.将泡好的绿豆煮至熟烂
3.冷却后放置冰箱冷藏2小时
4.加入适量炼奶
5.兑入适量蜂蜜,加入一些冰块即可
小贴士：
绿豆泡水后煮起来很快就熟烂了，如果家里有电压力锅那就更快了。
自制绿豆芽绿豆g/水适量/胡萝卜3/1个
荷兰豆20g/蒜3瓣/盐少许
1.绿豆清洗干净，挑出坏了的豆子，用水浸泡12小时
2.隔天拿出，倒掉浸泡的水，取一块干净的纱布，稍微打湿，盖在上面
3.喷一些水，让纱布侧地浸透，底部不要有太多积水。放在避光的地方，每天早晚喷2次水
4.头1、2天豆子会破开，冒点小芽，接着就会不断的长高（因为要避光，稍微见光豆芽就会发红，所以中途没有拿出来拍照。这是第7天的样子，纱布被顶的老高了，已经可以吃了，就拿出来拍照了）
5.9天的时候，纱布已经盖不住了，可以吃了
6.洗干净后的样子
7.粗细还算均匀，不会太粗也不算细
8.手指头的长短，长的也很结实，
9.切些荷兰豆、胡萝卜丝，蒜切沫
10.热锅热油，爆香蒜蓉
11.放入荷兰豆和胡萝卜丝，炒至断生
12.将洗净摘去老根的豆芽放入拌炒
13.大火翻炒至豆芽发软
14.调入少许盐，拌匀即可，自己做的，爽脆极了，最重要是健康
小贴士：
1.绿豆一定要放在避光，但是空气流通的地方，保持湿润，但是不能一直浸泡，所以底部不要有太多积水
2.g左右的豆子，发出了一大碗，也有些烂掉的，挑出来扔掉了，清洗干净后的大概可以炒2盘
3.冬天温度低，发的比较慢，夏天温度高的大概4、5天就可了
水磨绿豆煎饼果子绿豆/小米/清水/葱花/甜面酱
辣椒酱/酱豆腐汁/鸡蛋/油条/香油
1.绿豆用水泡一夜，将泡好的豆子加水用料理机打成糊状
2.用刷子在电饼铛上涂一层香油，倒入一大汤匙绿豆面糊摊开成饼
3.不要等饼熟，打一个或两个鸡蛋上去，用竹刮将蛋黄戳破混合蛋白，均匀摊在饼上，放上葱花
4.待饼皮变色和上面起大气泡，用竹铲或铲子，延边缘慢慢掀起，将整饼皮翻面
5.油条放在正中，将饼皮一面折起，盖住油条，涂上甜面酱，酱豆腐汁和辣椒酱
6.将另一面也折起，再将整个煎饼果子从中间对折，在铛上放一滴香油，再煎一会即可
绿豆酥绿豆/中筋粉/糖/水
白糖/蛋黄/低筋粉/猪油
1.绿豆用清水浸泡一夜，洗净加适量水放入压力锅压烂
2.将绿豆水滤出，绿豆里加入糖，用勺子碾碎
3.锅中不放油，将绿豆放入小火炒，直到绿豆馅水分变少，抱团粘稠为止，然后分成大小适中的团状
4.油面和油酥面包上保鲜膜醒制20分钟水油面分成22克一个剂子，油面分成15克一个小剂子（油面：油酥=6：4)
5.用水油面包住油面，进行擀制，成长舌状，卷起来
6.盖上保鲜膜松弛10分钟,再进行第二次擀制，重复上次动作
7.再次盖上保鲜膜松弛10分钟，松弛好的擀成片状，叠三叠，再擀薄，包上馅料，团圆
8.包好馅的酥皮胚子，盖上保鲜膜松弛10分钟，然后刷一层蛋水；
9.烤箱度预热，中层30分钟，然后出炉即可
绿豆蜜爽奶茶绿豆/绿茶/蜂蜜
1.绿豆洗净后倒入锅中，加冷水用大火加热，水沸腾后继续用大火煮两分钟，待汤色成碧绿色。将绿豆汤倒入放置了绿茶包的碗中（最好能有滤网过滤，以免绿豆尾随）
2.此时，在锅中剩余的绿豆中，加入清水，水量是绿豆的5倍左右，继续用大火煮，水开后调成中小火。将绿豆煮烂出沙，冷却后备用
3.待步骤1中的绿豆汤自然冷却后倒入牛奶，调入蜂蜜搅匀后，倒入杯中，加入冷却后的绿豆沙即可，夏天放入冰箱冷藏后口味更好。
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