富虹健康小厨
营养美味一锅出
夏天不少人愿意喝绿豆汤解暑
但剩下的绿豆渣您可别扔
今天我们就用它
给您做点消暑美味
水果酸奶绿豆沙
食材:绿豆、酸奶、芒果、猕猴桃
做法:
1、芒果去皮取肉,猕猴桃去皮切小块。
2、将水果,牛奶和煮熟的绿豆混合在一起。
营养介绍:酸奶钙的含量很高,优质蛋白的含量也很高。