绿豆

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富虹健康小厨水果酸奶绿豆沙,冰爽又解渴 [复制链接]

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富虹健康小厨

营养美味一锅出

夏天不少人愿意喝绿豆汤解暑

但剩下的绿豆渣您可别扔

今天我们就用它

给您做点消暑美味

水果酸奶绿豆沙

食材:绿豆、酸奶、芒果、猕猴桃

做法:

1、芒果去皮取肉,猕猴桃去皮切小块。

2、将水果,牛奶和煮熟的绿豆混合在一起。

营养介绍:酸奶钙的含量很高,优质蛋白的含量也很高。

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