蒲公英是一种神奇的植物，可以用作食物，也可以用来入药，因为蒲公英植物上的所有东西都可以食用，包括花，叶，茎和根。
中医认为，蒲公英药食同源，能清热解毒、消痈散结，有“药草皇后”的美誉。其中含有丰富的营养成分，并且能量较低，对于减肥的人群来说也可以食用。
如今的社会，人们对养生的意识非常在乎，那么站在养生角度来说的话，蒲公英若与这几样东西搭配在一起，坚持泡水喝，或许可以发挥意想不到的效果。总之，对健康有着不错的体验！
蒲公英的5个药用价值：1.防治肿瘤
现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。
将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。
2.防治泌尿系统疾病
尿道炎、尿路感染等是常见的泌尿系统疾病，这些疾病不仅给患者身体带来疼痛，影响患者生活质量，有的时候还会引发其他并发症。
蒲公英内含大量广谱抗菌成分，兼有一定的利尿功能，可有效预防和治疗尿道炎、尿路感染等泌尿系统疾病。
.有治疗口腔溃疡的作用
如果有反复难治的口腔溃疡，可以用嘴嚼蒲公英，嚼碎后吞下去，也留一部分在嘴里面。可加快复发性口腔溃疡的愈合速度，并减轻了溃疡病程中的疼痛。
这是因为蒲公英能有效杀灭溶血性链球菌，而链球菌就是导致口腔溃疡的罪魁祸首。
4.抗菌消炎
《本草纲目》记载，蒲公英对治疗乳腺炎十分有效。在后来的研究发现，它不仅可以预防结节的发生，而且针对多种炎症都有抗菌消炎的作用，比如扁桃体炎、胃炎和肝炎等等炎症都有功效。
虽然说蒲公英的抗菌消炎功效挺好，但是平时也不要一次性喝太多，有炎症时还是应该向医生询问清楚。
5.缓解嗓疼
蒲公英在中医上属于很常见的中药材，可是它的功效不容忽视，在中药界有着很高的地位。蒲公英具有清解解毒的功效，在很多中药宝典上有记载。
蒲公英具有天然的抗菌素，能够适用于各种热毒疾病，尤其清肝热。而嗓子疼多是上火导致的毒症，喝蒲公英水可以有效的缓解这种症状。
蒲公英的“黄金搭档”被发现，搭配泡水喝，肝变干净，睡眠也好了1.蒲公英+蜂蜜
蜂蜜含丰富的果糖和葡萄糖，是大脑神经元所必需的主要营养元素，且极易被身体吸收利用，可有效促进血液循环。为机体各个部位补充营养，缓解疲劳感，增强免疫力，调节和平衡免疫功能。
而蒲公英性偏寒，蜂蜜偏温，两者结合在一起有效降低对脾胃的伤害，女性朋友若将两者搭配在一起泡水喝，排毒养颜，功效翻倍。
2.蒲公英+玫瑰花
取蒲公英根2g、玫瑰花瓣1g，做成蒲公英玫瑰茶包即可。取一包，热水冲泡代茶饮，即可。
蒲公英和玫瑰花，都是药食两用的草药植物，蒲公英性质微寒，而玫瑰花性质温和，二者搭配，可以中和寒性，不寒不燥，适合更多人！
并且玫瑰花可强肝养胃、疏肝解郁、促进血液轮回，温养人的心肝血脉，可护肝暖胃。
.蒲公英＋玉米须
玉米须加蒲公英泡水喝，可以提高自身的免疫力，而且还能起到清热解毒利湿利尿的作用。蒲公英含有丰富的矿物质，可以帮助预防缺铁引起的贫血症。
玉米须中有很多维生素等营养物质，可以去除体内湿气，能够利尿消肿，玉米须加蒲公英制成茶后，也可以达到很好的减肥效果。
4.蒲公英＋桂圆
桂圆，相信大家一定很喜欢吃。这是在日常生活中，经常见到的一种食物。桂圆有着很好的保护身体的作用，经常食用桂圆，可以有效的提高我们的睡眠质量，帮助我们更快入睡。
我们可以把桂圆和蒲公英一起泡水喝，这样对于提高睡眠质量，有着事半功倍的效果，对于提高睡眠质量是非常好的。可以大大提高我们的免疫力和抵抗力，帮助我们远离疾病。
5.蒲公英+大枣
蒲公英跟大枣可以一起吃，两个没有反药，也没有相畏的药。蒲公英是苦、甘而寒的性味，而大枣是甘温，两个可以略微综合，让蒲公英的寒性减弱。
对于女性来说，还有利于改善人体的内分泌失调的症状，达到一定的美颜、美容养颜的功效。对于脾胃虚寒的人来说，在饮用的时候需要慎重，以免造成不舒服的感觉。
另外它还可以治疗各种的肺痈、肺炎、阑尾炎、肠炎。
6.蒲公英+柠檬
柠檬属于天然的一种水果，含有维生素C，能够达到抗氧化的目的。
蒲公英当中的有效物质存在抗氧化性，能够延缓衰老速度，清除身体自由基，蒲公英和柠檬搭配可以起到美容养颜效果。女性朋友坚持泡水可以清除身体毒素，建议大家可以多尝试一下。
7.蒲公英+山楂
蒲公英和山楂相搭配的话，在美容护肤这方面有着一定的效果，能够补充所需的维生素C，抑制体内自由基的形成，帮助增强代谢，保养肌肤。
同时也能够帮助保护血管降低胆固醇的含量，有助控制三高水平。
延伸：蒲公英的二种食用方法一：蒲公英炒肉丝
取适量猪肉和蒲公英叶或花茎，然后将蒲公英洗净切好备用，切好的猪肉下锅煸炒，煸炒至八分熟时加入芡汁勾芡，最后加入蒲公英炒熟即可出锅装盘。
这样煮制的蒲公英具有清热解毒、利尿散结的功效。
二：蒲公英绿豆汤
食材：蒲公英克，绿豆50克
做法：先将蒲公英洗干净之后放入锅中煎煮，之后去渣留汁，将绿豆放入咬住中煎煮至烂熟，最后根据自己的口味加入白糖调味即可。
功效：蒲公英和绿豆一起配合有清热解毒、利尿消肿的功效。