绿豆

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TUhjnbcbe - 2024/10/7 17:13:00
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红枣绿豆豆浆By食·色绿豆清热解毒,止渴消暑,然而体质虚寒,常有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状的人却不太适宜长期食用绿豆。红枣性温味甘,能益气补血、健脾和胃,具有温补作用。与绿豆的寒凉正好相互中和,而豆浆之中也自带了些许淡淡的甜味,吃起来别一番滋味。原料:去核红枣、绿豆、黄豆、水。做法步骤:第1步、用料第2步、绿豆黄豆洗净沥水第3步、红枣洗净去核第4步、各材料同入打浆桶第5步、加水浸泡一夜第6步、次日,装机头第7步、启动打浆第8步、打浆完成第9步、倒出饮用小贴士:天气较热,需将泡豆的容器移至冰箱冷藏室,以防腐败变质。打浆机功能需根据自家豆浆机实际情况选择。打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味来自美食天下食·色的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎
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