我这个菜少油少盐,清淡可口
By手忙脚乱的琼脂
用料绿豆芽00g姜5g葱根蒜1瓣生抽5g花生油适量做法步骤1、将绿豆芽洗好
、油烧热
3、加入花椒,葱花
4、倒入绿豆芽,急火快炒,加一点生抽和盐,快速翻炒。快熟的时候加入蒜末。
5、还不错吧,味道很好。
绿豆芽的营养功效绿豆芽~00克,煎汤,可解酒毒、热毒
清暑热通经脉补肾、利尿消肿滋阴壮阳调五脏、美肌肤、利湿热降血脂、软化血管
绿豆芽的饮食禁忌豆芽膳食纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒之人,不宜久食。
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