绿豆

首页 » 常识 » 诊断 » 0难度的醋炒绿豆芽,好吃到停不下来
TUhjnbcbe - 2024/9/15 5:46:00

By大瑞瑞小瑜瑜的麻麻

用料绿豆芽50克胡萝卜半根姜片大蒜瓣切片葱段干辣椒适量油10克糖10克盐3克醋10克生抽1勺鸡精3克花椒10粒八角半个做法步骤

1、准备好葱姜蒜干辣椒花椒几粒八角半个

、热油炒一下花椒八角

3、葱姜蒜辣椒炒一下微微变色

4、绿豆芽下锅

5、加入糖盐醋生抽鸡精翻炒均匀

6、出锅

小贴士

葱姜蒜辣椒一定要炒香再放绿豆芽

绿豆芽的营养功效

绿豆芽~00克,煎汤,可解酒毒、热毒

清暑热通经脉补肾、利尿消肿滋阴壮阳调五脏、美肌肤、利湿热降血脂、软化血管

绿豆芽的饮食禁忌

豆芽膳食纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒之人,不宜久食。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、

1
查看完整版本: 0难度的醋炒绿豆芽,好吃到停不下来