绿豆

首页 » 常识 » 诊断 » 这道素炒豆芽,每天吃都吃不够
TUhjnbcbe - 2024/9/10 0:23:00

By美丽人生的温柔

用料绿豆芽00克韭菜1小把生抽勺料酒1勺米醋1勺葱1小段姜片大蒜1瓣植物油1勺花椒粉1克做法步骤

1、豆芽淘洗干净,韭菜切段,葱姜蒜切末,干辣椒切丝

、锅底烧油放入1克花椒粉,辣椒,葱姜蒜炒香

3、倒入豆芽大火翻炒

4、加1勺料酒翻炒

5、加勺生抽翻炒均匀后,倒入韭菜翻炒

6、最后沿着锅边淋入1勺米醋

7、全程大火翻炒分钟左右,最后淋入少许香油即可

绿豆芽的营养功效

绿豆芽~00克,煎汤,可解酒毒、热毒

清暑热通经脉补肾、利尿消肿滋阴壮阳调五脏、美肌肤、利湿热降血脂、软化血管

绿豆芽的饮食禁忌

豆芽膳食纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒之人,不宜久食。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、

1
查看完整版本: 这道素炒豆芽,每天吃都吃不够