随着夏日的脚步日益临近，一年一度的三伏天即将拉开序幕，今年的它格外漫长，从7月15日悄然启程，直至8月23日才缓缓落幕，整整四十天的“炙烤模式”，让人不禁对即将到来的高温高湿天气心生敬畏。古语云：“冷在三九，热在三伏”，这不仅仅是对自然界气候变化的精准概括，更是对人们日常生活的一种提醒——三伏天，是自然界阳气最盛之时，也是人体最易受暑热侵袭、耗气伤津的时段。
面对如此严峻的“烤”验，如何在炎炎夏日中保持身体的清凉与舒适，成为了我们共同