TUhjnbcbe - 2024/9/8 21:10:00
白癜风优惠政策 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/171026/5792163.html1、清炒苦瓜新鲜苦瓜克，花生油、生姜丝、葱花、精盐、味精各适量。将新鲜苦瓜洗净，去籽瓤，切成细丝，再将适量的花生油烧热，加入适量生姜丝、葱花，略炸一下，随即投入苦瓜丝爆炒片刻，加精盐、味精略炒即成。佐餐食用。具有清热明目、促进食欲的功效，适用于糖尿病、高血压病、动脉硬化症、慢性胃炎等症患者食用。2、苦瓜炒豆芽苦瓜克，绿豆芽克，植物油10克，盐3克，白糖5～10克，白醋适量。将苦瓜洗净，用刷子刷洗，以除去瓜皮凹处的污物。纵向一剖为二，挖去瓜瓤及籽，横向切成2毫米厚的片，再改刀成丝，用少许盐洒在瓜丝上略腌一下。绿豆芽用清水泡两遍，因许多商家在发制豆芽时常会加入一些催芽的农药。务必洗净，沥干水分。炒锅内放入植物油，油热后倒入苦瓜略加翻炒，再入绿豆芽，炒至豆芽稍变软，即可倒入白醋，炒匀即可出锅装盘。还可酌加些白糖，成糖醋味。对喜食甜的人较适合。此菜清爽微苦，去火开胃。肝火亢盛型高血压患者，常吃此菜甚为有益。