绿豆

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TUhjnbcbe - 2024/8/15 7:07:00
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冬天天气寒冷,很多家庭都会多买些菜留在家里备用,可是有些食物存放了很长时间就会发芽,有些食物在家中堆积久了,会冒出新芽。家里有比较节省的老人,是不舍得扔食物的。有些食物发芽后是无害的,洋葱、大蒜、菜花、萝卜、姜发芽后能吃的,而中含有丰富的维生素,只要是没腐烂变质,是可以正常食用的,发芽后,相当于把营养转移到了新的生命中,其自身的营养就会下降。这几种发芽后无害,食用的口感和营养价值会大大降低,如果家里有屯着这些食物的朋友趁它还没发芽之前赶快食用吧。还有些食物发芽后不仅无害而且还有益。比如绿豆芽和黄豆芽,而且口感还不错。有一些食物发芽后是有害的,比较常见的就是土豆了。土豆含有淀粉,龙葵碱的含量特别高,这对胃肠道有较强的腐蚀性。花生如果发芽会,起表面的保护层被破坏,就容易滋生黄曲霉素,有强烈的致癌作用。红薯发芽的样子是表面变成黑褐色或者有黑色斑点,即便是经过加热或者是烧烤,起毒素的活性仍然不能被消灭,所以一定不要食用,所以千万不要吃发芽的土豆啊!那么看到家里有发芽的土豆,抓紧扔了吧。吃了不健康。紫薯,紫薯发芽后也不能再吃,一方面是因为发芽的紫薯口感会变得非常差。另一方便就是紫薯发芽后会释放一些毒素,使紫薯腐烂掉,不能再食用。
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