端午小长假开始啦，妈妈们有没有计划去哪里玩呢，黄妈在这里祝大家端午节快乐！
昨天带着小宝回老家，小宝奶奶开心的不得了，从屋里端出一盘热腾腾的粽子来，还对小宝说：“来，多吃点儿，端午节就该吃这个。”我劝说糯米食品多吃对孩子不好，小宝奶奶却不以为然：“孩子喜欢吃就让他多吃一点。”
宝宝肠胃功能弱，粽子类的糯米食物很容易导致消化不良，而且粽子中的盐、糖等调料会对宝宝的肾脏造成负担。
今年换个方式给宝宝过端午吧~
今天给妈妈们带来一道节日应景又适合宝宝吃的绿豆糕。操作很方便，过程很简单，就算是厨房小白也是一看就会，一学就成的快手辅食。
端午节是全年阳气最盛的时节，人的情绪容易烦躁。绿豆性味甘凉，具有清热解毒的疗效，做成的绿豆糕口感松软，非常适合在这个时候食用。
食谱名：蔓越莓绿豆糕
参考月龄：12个月以上
1、准备食材：蔓越莓碎20克,浸泡好的脱皮绿豆克。
2、锅中垫纱布。
蒸锅的孔较粗，妈妈们可以像我一样垫块纱布，防止绿豆漏下去。
3、倒入浸泡好的去皮绿豆，大火蒸40分钟。
4、蒸好的绿豆放进辅食机，加毫升清水，搅拌均匀。
5、电陶炉开中火，倒入绿豆泥，翻炒15分钟，炒至成团。
6、蔓越莓碎，翻拌均匀。
7、冷却至常温，分成20克一个，滚圆。
8、放入模具。
9、在硅油纸上压一下，脱模。
压硅油纸上，容易拿放。
10、绿豆糕完成啦~一粒粒蔓越莓镶嵌在淡绿色的绿豆糕里面，豆香四溢，入口绵柔，香甜软糯。绝对是端午节宝宝的首选点心~
添加要领：
●绿豆要用冷水浸泡。现在天气热，建议妈妈们把绿豆泡水放冰箱，这样不会变质。
●家里没有绿豆的妈妈们也可以用紫薯、红薯等代替，另有一种风味呢。
黄妈说：
端午佳节，美味香糯的粽子被摆上了餐桌，很多长辈总是会以“吃一点没关系”来表达对宝宝的“关爱”。面对长辈们的盛情，我们也不好直接拒绝，半推半就着，消化能力较弱的宝宝就要花好几天去消化，如果吃的不妥当，腹泻或便秘就来了。
解决这个问题最好的办法就是，妈妈可以自制一些宝宝的“专属节日食品”哦~
如果是大宝宝，妈妈还可以带宝宝一起制作，在感受节日气氛的同时，还能锻炼动手能力，培养亲子感情。