绿豆百合莲子粥
By红宏
有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。
原料：绿豆、百合、干莲子、糯米、冰糖、清水。
做法步骤：
第1步、准备食材。
第2步、干莲子、百合和绿豆洗干净放冰箱冷冻一晚上。
第3步、砂锅加水，将绿豆百合莲子放进去。
第4步、糯米用清水清洗干净。
第5步、里面加两滴油大火煮开。
第6步、将洗好的糯米放进去小火煮半小时。
第7步、将冰糖放进去煮化后关火。
第8步、成品图。
小贴士：
绿豆放冰箱冷冻一晚上特别好煮。
来自美食天下红宏的作品。
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