TUhjnbcbe - 2024/7/16 0:23:00
绿豆有清热解暑，解毒、抗过敏等功效，不过脾胃虚寒者甚用哦！By花千树af用料绿豆g糖40g花生油40g炼乳40g麻油适量蜜豆40g做法步骤1、去皮绿豆提前净泡4小时以上2、蒸锅水烧开，绿豆垫蒸布铺平，收汁戳洞透气3、中小火蒸15分钟左右，手能轻松捏碎即可4、料理机放适量食用水，搅拌细腻5、全部搅好，我这水有点多，一会炒到手断的节奏，有微波炉的可放微波炉叮一下，炒的就会轻松点了6、放入不粘锅，不停的翻炒7、炒至稍干浓稠时放糖，继续翻炒，刚加了糖会变稀，不急慢慢炒吧！8、再次浓稠时放油，继续翻炒9、再次浓稠时放炼乳和盐，继续翻炒10、炒至抱团，你想要的状态即可11、装盘铺排，划开冷凉备用，盖上保鲜膜防止表面干结12、我只做八个，每个45g13、包入5g蜜豆，收圆即可14、50g的模糊，刷一层麻油15、放入包好的绿豆团16、倒扣按压即可17、自己吃，甜度可自己掌握哦！小贴士绿豆最好提前净泡，蒸的时候就比较快了馅料随意----------豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载App查看。