此方为去皮绿豆做法，若30克一个，可做约4个，50克模具可做约5个。可减半做，看似糖油量大，但这个量比较多，分配到每一块的糖油量并不多
By蜜悦时光
用料
去皮绿克克清水克玉米油克水怡50克白糖10克
做法步骤
1、先准备好材料：去皮绿豆、玉米油、水怡和白糖
、1克去皮绿豆，洗几遍，把泡沫洗净后，不用泡，直接入高压锅.克去皮绿克+克清水，用电高压锅豆蹄筋模式，压好的去皮绿克看上去是颗粒状，实则水量刚刚好被绿豆吸收使用高压锅要注意安全，排气完全后才能开盖★去皮绿豆压好后，取出翻炒制作，不建议在高压锅里焖很久或放置很久再炒，这样容易造成绿豆蓉结块，从而导致炒制时结块不细腻。★★重点:一旦出现此种情况，加适量水后入料理机或破壁机打至细腻，再开始炒制步骤。
3、压好的去皮绿克看上去是颗粒状，实则水量刚刚好被绿豆吸收，呈现基本无水的状态，此时直接用刮刀多压几次压至细腻，无需用料理机，将绿豆蓉倒入不粘锅
4、3入不粘锅炒先略炒干（中小火），分-3次加入玉米油（最初用最小火防止溅油），每一次加入后用画圈和翻炒的手法至全部吸收再加下一次，此时看上去状态不是很细腻
5、4加入50克水怡，翻炒至完全吸收（中小火），开始慢慢细腻.5分次加入白糖10克，同样用画圈和翻炒的手法，还可以结合压拌的手法让绿豆蓉更细腻（中小火），这里可以根据自己的口味调整甜度，尝的时候注意不要烫伤，此时状态越来越细腻糖量根据自己口味，先放水怡再放白糖，这样方便调整口感
6、6炒的过程中阻力会越来越大，开始抱团，锅边越来越干净，炒至绿豆蓉不粘锅、不粘刮刀，戴烘焙手套取一小团在手中抓捏，不粘手套，三不粘状态即可。需要注意的是不要炒得太干，如果太干则会在压模的过程中开裂，成品出现裂纹
7、7炒好后盖上盖等待冷却，盖盖是为了避免冷却过程中风干.8冷却后压模，根据模具大小称重，我用的是30克的模具分团后不要着急压膜，馅料在手中抓捏多次，使其完全细腻光滑再去压膜，成品才会细腻无痕。否则成品尤其是侧面，会出现很多裂纹。
8、图中三色分别是原味、加了菠菜粉和紫薯粉的，菠菜粉和紫薯粉有一点淡甜味，粉量根据自己喜欢的颜色深浅调色即可.炒好的绿豆蓉，可加入紫薯粉、菠菜粉、抹茶粉、可可粉等调色
9、若30克一个，可做约4个，50克模具可做约5个
10、打包好送人也是美美的，冷藏后食用有冰凉沁心的口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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