绿豆

首页 » 常识 » 常识 » 很多广州人都不知道的消暑降温美食,超级美
TUhjnbcbe - 2021/9/11 18:19:00

在广州这段时间真的是热成狗

消暑和开胃

肯定就是现在大多数美食的主题!

提到消暑怎么可以不提绿豆

绿豆沙、绿豆汤、绿豆粥......

那么普通的吃法真是谁都会做

下面这些新奇的吃法你会吗?

①绿豆糕

材料:

绿豆g,麻油40g,细砂糖50g,麦芽糖20g,豆沙馅适量

做法:

①绿豆提前一天浸泡,把绿豆的外皮去除

②去皮绿豆上锅蒸至可以用手轻易捏碎的程度,趁热用勺子压成泥状

③炒锅中放入麻油,把绿豆泥放入用小火拌炒均匀

④放入细砂糖和麦芽糖继续小火拌炒,要不停的拌炒,以防烧焦锅底

⑤最后将绿豆泥炒成一个不粘锅的团状,放凉即可

⑥将绿豆泥分成9-10等份搓圆,包在里面的豆沙馅也搓成圆形备用

⑦像包汤圆一样把豆沙馅包入绿豆泥中,做出造型

⑧做好的绿豆糕密封放入冰箱

②绿豆白凉粉

材料:

绿豆50g,白凉粉粉末50g,开水1ml,清水g,冰糖40g

做法:

①绿豆洗净下锅煮熟,白凉粉加入ML冷水和开

②另取1ML清水烧开,加入冰糖化开,加入煮熟的绿豆

③边倒入和开的白凉粉,边搅动,再次煮开后,倒入容器里冷却即可

④切块即可食用,倒入模具里做出来的造型更漂亮~

③蜂蜜绿豆冰棒

材料:

绿豆适量,冰糖适量,蜂蜜适量

做法:

①绿豆浸泡3个小时

②放入冷水中熬煮,放冰糖,直到滚起绿豆沙

③绿豆沙放凉,加入蜂蜜调味

④倒入模具,冰冻24小时

④绿豆沙酸奶

材料:

熟绿豆g,自制酸奶g,蜂蜜适量

做法:

①将做好的绿豆沙放凉,将绿豆从汤中捞出放入料理机

②加入酸奶、蜂蜜

③启动料理机,约1分钟,倒入杯中饮用即可

⑤薄荷绿豆沙

材料:

绿豆g,新鲜薄荷,水

做法:

①绿豆洗净,浸泡半个小时

②新鲜薄荷洗净备用,将泡好的绿豆大火加热

③使用豆浆机,使绿豆和薄荷叶充分搅拌,制成绿豆汤

要开胃的话

就肯定少不了酸酸甜甜的番茄

小小的番茄也可以玩出不同的花样!

①芝士焗番茄

材料:

番茄2个,培根1片,洋葱20g,鸡蛋1个,盐1g,黑胡椒粉3g,马苏里拉奶酪25g

做法:

①洋葱和培根切成很小的丁

②将番茄从顶部去掉1/3,用勺子将番茄内部挖空待用

③将鸡蛋打散,把洋葱碎、培根丁放入,加盐、味精和黑胡椒粉,用打蛋器搅拌均匀

④将搅拌好的蛋液倒入番茄中,约到番茄的2/3就行了,两个番茄都倒好

⑤马苏里拉奶酪切成丝,在番茄的口上填满马苏里拉奶酪丝

⑥放入预热°的烤箱中层,烤制25分钟左右,待马苏里拉奶酪上色即可

②番茄炒豆腐

材料:

番茄一个,豆腐一块,番茄酱

做法:

①取出适量番茄酱放入小碗中,加少许清水稀释

②将豆腐切块,番茄切滚刀块

③把豆腐在沸水中焯水

④炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒

⑤放入豆腐炒熟后,放入番茄酱汁、盐,炒匀即可出锅

③番茄牛肉汤

材料:

牛肉0g,番茄黄豆1罐,番茄4个,洋葱1个,番茄酱g

做法:

①牛肉焯水,再用热水冲干净

②倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱

③一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟

④加盐调味即可

④蒜香番茄炒土豆

材料:

土豆1个,番茄1个,大蒜4瓣,香菜适量

做法:

①土豆去皮,切成薄片放入清水中浸泡

②番茄洗净后去蒂,切成块,大蒜去皮,切成片备用,香菜洗净后,切成1厘米长的段

③锅中倒入油,放入一半的大蒜炒香,放入土豆片炒至土豆片变成透明色

④放入番茄块,炒到番茄变软出汤后,放入盐翻炒均匀

⑤关火后放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒几下出锅即可

⑤番茄烧茄子

材料:

茄子2个,西红柿2-3个

做法:

①茄子洗净掰成块,番茄也切成块

②锅内放油烧热,放入茄子块翻炒

③加入番茄,小火炖煮至西红柿出汁

④加入盐、糖、少许生抽,撒入蒜末出锅

果然,吃才是夏天正确的打开方式

好想回家把这些都煮一遍~

▼你还吃过什么消暑好美食,快来告诉大家▼

资料来源于网络

—————最广州—————

▼往期精彩回顾▼

(点击即可阅读)

招聘丨手机氧化丨谣言丨优惠券丨水晶可乐

公租房丨医改丨7-11鱼蛋节丨蜜桃臀丨封路

服务于广州超过30万粉丝

最新最劲广州吃喝玩乐新鲜事每天送到你手上!

投稿请联系主编

,期待与您的合作!

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 很多广州人都不知道的消暑降温美食,超级美