TUhjnbcbe - 2024/6/23 17:55:00
用心吃三餐，平淡过四季，今天你吃什么了？你对自己的胃了解吗？有人说过“你如何度过一天，就将如何度过一生”，所以从现在开始再忙也要好好吃饭，保护好自己的胃；因为我们的胃病基本上都跟吃有关系，胃不舒服的症状大多是胃酸过多，冬季天气冷，人的身体机能也随之变硬了，这样会让身体出现很多的毛病，尤其是胃一受凉就会引发各种不适，因此，在冷天人们更喜欢喝汤暖身暖胃，胃酸过多的人应该多喝一些养胃粥慢慢调养，冬日进补，日常早餐，粥都是不二的好选择，红豆薏米粥、绿豆粥、枸杞百合红枣粥、黑芝麻黑豆黑米粥、小米红枣枸杞暖胃粥、等等，粥的食材有千万种组合，自然也蕴含着丰富的营养价值，胃酸过多可以通过适合自己的养胃粥来进行食疗。胃酸过多的原因：每天