海参是一种营养丰富的海产品，有补肾益精、养血润燥、抗癌抗衰等多种功效，被誉为“海洋人参”。但是，海参并不是人人都适合食用的，有些人群吃了海参反而会对身体造成不良影响。那么，什么人群不适宜吃海参呢？本文将为您介绍海参的功效与副作用，以及吃海参的禁忌人群。
首先，我们来看看海参的功效与副作用。海参是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，每克干海参含有蛋白质50克左右，脂肪仅1.8克，胆固醇只有10毫克。海参中还含有多种氨基酸、多糖、皂苷、硫酸软骨素、微量元素等活性成分，对人体有多方面的益处。
那么，什么人群不适宜吃海参呢？湿热体质的人：这类人体内湿热过盛，容易上火，食用海参会加重湿热，导致口舌干燥、口臭、咽喉肿痛等症状。这类人应该少吃或者不吃海参，多吃清淡的食物，如绿豆汤、冬瓜汤等。
脾胃虚弱的人：这类人脾胃功能差，消化能力弱，食用海参会增加肠胃的负担，导致消化不良、腹胀、腹痛等症状。这类人应该少吃或者不吃海参，多吃健脾益气的食物，如山药、大枣等。
感冒发烧的人：这类人体内有外邪侵入，正气不足，食用海参会助长外邪，延缓恢复，甚至引起并发症。这类人应该少吃或者不吃海参，多吃发汗解表的食物，如生姜、大葱等。
孕妇和儿童：这类人体质较为敏感，食用海参可能会引起过敏反应或者其他不良反应。孕妇过多食用海参还可能导致胎儿过大，难以分娩。这类人应该少吃或者不吃海参，多吃富含叶酸和钙的食物，如菠菜、牛奶等。
服用某些药物的人：这类人服用了抗凝血药物、降压药物、降糖药物等药物，食用海参可能会影响药物的效果或者增加药物的副作用。这类人应该少吃或者不吃海参，在医生的指导下合理调整药物的剂量和时间。
总之，海参是一种营养丰富的食品，但是也要根据自己的体质和情况适量食用。对于湿热体质、脾胃虚弱、感冒发烧、孕妇和儿童以及服用某些药物的人群来说，少吃或者不吃海参是明智的选择。希望本文能够帮助您了解海参的功效与副作用，以及吃海参的禁忌人群。