绿豆

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TUhjnbcbe - 2024/6/14 20:21:00
咳嗽用鸡蛋食疗白糖蒸鸡蛋将一个鸡蛋磕在碗里,不要搅动。在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。白撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。蒸熟后的鸡蛋趁热吃掉,然后休息另外咳嗽也可以使用鸡蛋姜汁,将姜汁与鸡蛋放少量油炒一下,不放任何调料,趁热吃上一小盘。不仅浑身暖暖,对止咳也有效果。咳嗽、祛斑、补乳汁、痛经、便秘、头痛只要是感冒引起的咳嗽,同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干,或是有黄痰的,都可以吃白糖蒸鸡蛋。如果是感冒后,感觉全身发冷,每天都冷,鼻子留清清的鼻涕,后背发寒,那就改用红糖蒸鸡蛋。此方法男女老少通用,儿童、老人、男人、女性经期、孕期都可以吃。若是刚感冒吃白糖蒸鸡蛋,就可以预防感冒发展到咳嗽。若是刚咳嗽,连续吃三天基本能好。烧心食疗冲碗鸡蛋水现代医学认为,鸡蛋黄中含有卵磷脂,可在胃黏膜表面形成一层薄的疏水层,有很强的保护作用,并能抵抗病菌的入侵。开水冲蛋后蛋花柔软嫩滑,容易被胃消化吸收,可大大减轻胃的负担,有利于溃疡病灶愈合。水一定要是开水,这样鸡蛋才能冲开,不至于太生,但是也一定要等放温后再喝,不然容易烫伤食道和胃的黏膜。祛斑养颜食疗当归煮鸡蛋当归味甘性温,归肝、心、脾经,既能补血又可活血,在《本草纲目》中被记录为“女人要药”。现代研究也发现,当归能扩张外周血管,增加循环血液量等。当归20克,鸡蛋1个,红枣4枚,加水煮到熟,剥去蛋壳扎孔,再放入药汁内煮3~5分钟。除此之外,当归外用也可以减轻面部的斑点。先把当归熬水,用棉签蘸少许当归液,搽在斑点上,也有治疗效果。考虑到当归会影响子宫收缩,建议孕妇、哺乳期的母亲以及婴幼儿不要接触。咳嗽、祛斑、补乳汁、痛经、便秘、头痛外伤肿痛食疗红花栀子鸡蛋红花、栀子都能活血化淤。栀子、红花各1两,研成粉分成3份,然后用鸡蛋清调成糊状,敷于患处,一昼夜换药一次。只可在伤后48小时使用。补乳汁食疗芝麻煮鸡蛋此方不但有通乳作用,长期服用还可以延缓衰老,强健身体。芝麻煮鸡蛋同吃有补乳作用。此外,芝麻30克,盐少许,两者共炒香,1日内分2次服完。痛经食疗益母草煮鸡蛋对于有痛经或是更年期的女性,益母草煮鸡蛋要经常吃,可放酱油,一般来说10个鸡蛋2两益母草就够了,煮好后放冰箱里常年吃。益母草本身有点微寒,有凉血作用,如身体微寒,可加点玫瑰花、桂花或者茉莉花平衡一下。便秘食疗韭菜炒鸡蛋用韭菜治便秘在中医书中早已有记载。韭菜含有纤维素,加上滑肠、润燥的食用油、鸡蛋、猪红肉,疗效颇好。取韭菜叶~克洗净切段,以食用油5~8克炒,加食盐0.5~1克,鸡蛋1个或猪红肉50克,每天1次,做菜吃。需要提醒的是,韭菜治疗大便秘结只能适用于大便艰涩、排出困难,或大便秘结,虽有便意,但临厕大便又难排出,伴有少气乏力、喜热怕冷的阳气亏虚便秘。治疗便秘最好用凉性蜂蜜,即黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜、紫云英蜜。治胃痛食疗艾叶蛋汤胃部疼痛,用艾叶干品10~15克,或鲜品30克,洗净切碎,鸡蛋3个打在碗里拌匀,接着把艾叶放进碗里和蛋液一起搅拌均匀,然后在铁锅里放油,待油烧热后将艾叶蛋液放入炒至半熟,加入干净水毫升,煮沸5分钟即成。舀出后待其稍凉,渣水共服。服用30分钟后疼痛减轻大半,隔4小时再按上方加工,再服1次,胃痛痊愈。咳嗽、祛斑、补乳汁、痛经、便秘、头痛治胃痛食疗艾叶蛋汤胃部疼痛,用艾叶干品10~15克,或鲜品30克,洗净切碎,鸡蛋3个打在碗里拌匀,接着把艾叶放进碗里和蛋液一起搅拌均匀,然后在铁锅里放油,待油烧热后将艾叶蛋液放入炒至半熟,加入干净水毫升,煮沸5分钟即成。舀出后待其稍凉,渣水共服。服用30分钟后疼痛减轻大半,隔4小时再按上方加工,再服1次,胃痛痊愈。嗓子沙哑食疗醋煮鸡蛋鸡蛋味甘、性平,有滋阴养血、润燥的作用,可改善患者血虚、阴虚的症状;醋性温、味酸苦,具有活血化瘀、消肿止痛、解毒杀虫之功效。二者配伍对血虚、阴虚引起的嗓子沙哑尤为有效。用搪瓷容器盛上半斤食醋(最好用米醋),里边加上两个洗净的鸡蛋,煮10~15分钟,鸡蛋煮熟后保持沸腾,去除蛋壳后再煮10~15分钟,冷温后把鸡蛋服下,同时适量喝点醋,每天一次,连续服用10~15天。需注意,因声带小结、息肉等器质性病变所致的嗓子沙哑,此法就不适合,胃酸分泌过多的人也不宜用。头痛怕风食疗煮个茶鸡蛋“治风先治血”是中医的治疗法则,在这个季节,选用黑豆养血乌发,桑寄生养肝血祛风湿,杞子、元肉、红枣养血安神,可适用于血虚失眠、怕风头痛、面色不华的人群。这也是女士美颜的一道美味早餐选择。准备黑豆30克、桑寄生15克、杞子15克、元肉5~8粒,去核红枣6枚、鸡蛋2~3个、生姜5片。先将黑豆、桑寄生、杞子、元肉、红枣清洗干净,黑豆热水浸泡30分钟,然后放入上述食材先煮30分钟,再把鸡蛋、生姜加入,约15分钟后,将鸡蛋取出来,剥掉鸡蛋壳,然后再把鸡蛋放进去煮,再煮约15分钟即可。可以加些红糖调味,饮汤食鸡蛋。湿热体质的人慎用。慢性咽炎食疗麻油蛋汤取鸡蛋1只,麻油适量。将鸡蛋打入杯中,加麻油搅匀,冲入沸水约毫升,趁热缓缓饮下,以清晨空腹为宜。治牙痛食疗核桃煮蛋核桃具有补肺益肾、滋阴助阳、润肠通便、止咳定喘的作用。因此对于治疗肾虚型牙痛者有一定效果。牙痛不是病,痛起来要人命。这时,赶紧取核桃克,碾碎放入瓷锅,加矿泉水,中火熬开后放入1枚土鸡蛋,待鸡蛋煮熟之后,连蛋带汤一起食用。每次1碗,每日2~3次,连用3日。对于火热上火型牙痛可能效果不明显。咳嗽、祛斑、补乳汁、痛经、便秘、头痛口腔溃疡食疗绿豆鸡蛋口腔溃疡中医称之为口疮,此食疗方,对口疮有较好疗效。因方中绿豆味甘微寒,具有清热解毒的作用。现代药理研究表明,绿豆内含丰富的核黄素(维生素B2),是治疗口腔溃疡的良药。鸡蛋甘而微寒,功具滋阴润燥,除火热口疮。两药相配,甘能缓火气,寒能清火热,只要将火热清除,口疮自然就治愈了。用绿豆适量捣烂,放入适量清水,煮沸10分钟后,再打1个鸡蛋在碗中搅匀,冲入煮沸的绿豆汤中,调匀即可服用。每日1次,三四天即可痊愈。平稳血糖食疗煮粥放鸡蛋鸡蛋,不仅是补充优质蛋白质的最好来源,而且其富含的蛋白质还可以起到稳定血糖的作用。糖友平时在家里做粥,可以把鸡蛋揉碎,或者蒸一个清淡少油的鸡蛋糕,然后一起和到粥里,做成“蛋粥”,这样粥的生糖指数就会相对下降。止咳食疗蜂蜜冲鸡蛋中医将咳嗽分为外感型和内伤型。内伤型由于是体内脏器虚弱导致,咳嗽的表现并不明显。外感型又分为风寒咳嗽、风热咳嗽和风燥咳嗽3种,都是由不同原因导致,各有不同的症状。进入秋冬季,通常止咳就应以润燥为先。推荐使用鱼腥草或蜂蜜冲鸡蛋,达到润燥止咳的疗效。
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