绿豆

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TUhjnbcbe - 2024/6/4 19:50:00
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绿豆,中国传统的一种豆类食物,营养丰富,能够补充身体所需的营养物质。除此之外,绿豆被大家熟知的就是可以清热消暑。在夏天的时候,很多人都喜欢把绿豆煮成绿豆汤,不仅可以补充水分,还能消暑,是夏季不可缺少的一个饮品。在南方,绿豆通常会被加工成绵沙细腻的清凉绿豆沙来解暑;但是在北方,通常会做成清凉爽口的绿豆凉糕。今天就来给大家介绍一个绿豆的新吃法—绿豆凉糕。绿豆凉糕的口感比较像QQ糖,还能吃到整粒的绿豆,口感非常的好。食材准备:绿豆、豌豆淀粉、白糖。做法步骤:将准备好的绿豆放到清水里面清洗干净,然后放入碗中加入清水,浸泡4个小时以上。将泡好的绿豆再次放入清水里面清洗干净,然后倒入锅中,再倒入的适量清水,直到煮熟。准备一个大碗,里面加入适量的白糖、80克的豌豆粉和毫升的冷水,用筷子将其搅拌均匀,搅拌至无干粉、细腻的状态,放到一旁备用。等到时间到了,将煮熟的绿豆捞出来,放到一个碗中备用。锅中的绿豆水不要倒掉,将搅拌好的淀粉水,倒入锅中。开中小火,不停地用铲子搅拌,直到变得非常的粘稠。这个时候最好是开中小火,不然很容易干。等到锅中变得非常粘稠时,将煮好的绿豆放进去,再次用铲子搅拌均匀。将搅拌好的绿豆凉粉倒入到准备好的模具中,放到冰箱里面冷藏2个小时左右。时间到了之后,将冷藏好的凉糕取出来,切成小块即可食用。小贴士:大家在挑选的绿豆的时候,一定要将里面的杂质都挑选干净,否则会影响口感。绿豆一定要经过浸泡之后再开始煮,这样可以减少煮的时间。我们煮绿豆的时候一定要凉水下锅,凉水下锅煮的绿豆凉糕更加的有劲道。如果喜欢吃甜的朋友,也可以在做好的绿豆凉糕上面加一些蜂蜜或者是牛奶拌着吃;之前还有朋友喜欢放一些麻辣味的调料凉拌着吃。喜欢我的文章,请点赞,收藏,转发,不知道要吃什么的时候,就来找咚咚,咚咚每天都会给大家带来最好吃的美食菜谱,如果你有好的美食菜谱,可以在评论区留言,分享给更多的人。
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