绿豆别再煮汤了！换个吃法更营养，既是早餐又能消暑！
三伏天的好早餐，香浓柔滑又细腻，比绿豆汤好吃又简单！
时间真是快啊，感觉刚刚过完春节，突然发现“三伏”了，一年中最热的季节到来了，而且据说今年有40天。
更好玩的是，今天才知道，原来三伏天的英文是“Dogdays”，网友翻译“热成狗”，哈哈，太有才了！
每年到了三伏天，一碗碗绿豆汤，就成为民间消暑佳品，煮一锅，冰镇一下慢慢吃，下班回家喝一口，全身毛孔都舒爽！
不过，今天咱不煮绿豆汤，来个更简单的——绿豆小米糊，既消暑又解渴，还能做早餐，一举数得，好喝更营养，比煮绿豆汤简单多了！
绿豆小米糊，材料可以自己随意添加，主材就是绿豆和小米，如果喜欢，你也可以添加一些其它食材，比如百合、莲子、薏仁等之类的东西。
只需一个破壁机，营养米糊早餐轻松搞定！
今天难得放假，家里人都在，就用了大破壁机来做，睡了个懒觉，起来就把材料放进去，洗脸刷牙的时候让它自己做，全程不用人管，超级简单！
瞧瞧，稍微放一放，冷却了，表面就会凝结起一层厚厚的“皮”，这个是个好东西哦，只有自己打的浓稠的米糊豆浆类，才会凝结起来的哦。
如果外面卖的豆浆，那么稀，水掺那么多，冷了都不会结皮。
所以啊，我喜欢喝自己打的营养豆浆米糊，货真价实，做法也简单。
材料：绿豆50克，燕麦+黑小米30克，水加至毫升处。
做法：
1.绿豆加水可以提前浸泡，也可以不浸泡，可以在头天晚上睡觉前加水放冰箱浸泡着。（我的绿豆老家自己种的，不知道为什么里面有几颗是红豆，卖相不好，
哈哈，我不是故意的。）
黑小米和燕麦片不用浸泡。
2.把所有材料放入破壁机内，加水到热饮最低水位线，毫升处，盖上盖子。
3.启动“五谷浆”程序，时间大约为半小时，中途不用人管，等会儿听到结束的蜂鸣声再回来。
4.时间到，立即全部倒出。
否则内有余温加热，久置可能会糊底。
倒出米糊以后，建议立即倒入清水，启动“自动清洗”键，虽然不能代替手洗，但是可以使手洗更省时省力。
每人一碗，上面放几颗枸杞装饰一下，是不是更有食欲？