绿豆

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TUhjnbcbe - 2024/5/19 9:16:00
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今天我就带给你一个不加任何添加剂,不含任何油脂,一口一个,健康且有营养的山药饼,是孩子们最喜欢的小点心!

今日吃货小妹妹回家,一进家门,就嚷着要我给她做小点心,可是家里一点配料都没有,当我在想做什么点心时,看见以前的同事发了一个朋友圈,说自己在家做的奶酪饼软又好吃!所以我赶紧找她讨教做法,步骤简单,简单几步就可以做出来,等我做出来,姐姐一口一个,香甜多汁,里面有一点绿豆,清香可口,解暑,夏季必备!但是,我家的绿豆从不煮汤喝,煮得香脆甜,美味又营养!

“绿豆角饼”

[原料]绿豆,面粉,酵母,白糖,山药,鸡蛋。

[生产步骤]

步骤一:准备克绿豆洗净,放入温水中浸泡4小时,浸泡好后,捞出,放入料理机,加少量清水,打成绿豆泥,将山药去皮切片,放入盘中,上锅蒸熟。

步骤二:山药蒸出,用擀面杖捣碎,把鸡蛋1个,倒入绿豆泥中搅拌均匀,再加入适量的面粉,酵母和白糖,揉成一个面团,大小为2倍(面粉量按实际情况加,只要是可以揉成面团)。

步骤三:面团醒发好后,撒上一些干面粉,把里面的空气揉出来,用擀面杖擀成薄片,厚度约为1厘米,用一个圆形的模具压出形状(我用瓶子盖)。

步骤四:不需刷油的电饼铛,直接将胚块放入,整个过程要不断翻面,大约烙10分钟。两面烙成金黄色。

[绿豆饼的制作注意事项]

一:绿豆子你可以用凉水泡一夜,也可以用温水泡四个小时,千万不要浪费时间,用热水烫绿豆子。

二:和面时,要记得加入山药泥,鸡蛋,绿豆泥,白糖,酵母粉和面粉,两种粉的比例为:1,两种粉的用量根据实际情况加进去,只要能揉成中度面团就可以了。

三:面团醒发好,要记得排空,擀成一厘米厚的面皮,用模具压出好看的形状,我用的是瓶盖。

四:不要在电饼铛上刷油,做一道不含油的小点心,给孩子吃起来更健康。

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