肥仔就是一个实实在在的芝士控，实在受不了奥尔良鸡腿煽饭，浓郁的芝士味，超拉丝超好吃!和肥仔一样喜欢的芝士的千万要码住了，这份奥尔良鸡腿焗饭当作午餐绝对羡煞旁人，一看就食欲大增，这份午餐介绍之后还有甜品在等着可可爱爱的小吃货们！
食材：鸡腿2个，番茄，土豆，洋葱，芝士，奥尔良粉，黑胡椒粉，生抽，黄油;做法：
1、把鸡腿剔掉骨头，切好小块的番茄和洋葱与土豆；2、鸡腿中加入20克奥尔良粉，20毫升酱油，适量黑胡椒粉，20毫升料酒，腌制两刻左右；
3、冷锅开大火热锅，再加上一块黄油，黄油融化之后，再加入洋葱炒软；
4、倒入番茄丁炒出汁，倒入鸡腿肉，土豆丁，适量的清水;
5、加入适量黑胡椒粉，适量的盐，大火煮开中火将近收汁；6、热锅加入一块黄油，融化之后，倒入剩米饭搅拌搅拌，再加上咱们之前煮好的鸡肉，最后在最上面铺上一层芝士，盖上盖子焖它个三分钟左右就搞定啦；
肥仔认真告诉大家，这样做的奥尔良鸡腿煸饭真的非常美味～腌料味道浓郁，成分健康又安全，连小孩都能放心吃！作为一个南方人，在天气热的时候最开心的就是来一碗冰凉降暑的绿豆糖水啦，今天的这个绿豆爽做法也是超级简单～食材：绿豆，百合，莲子，冰糖;
做法：1、将绿豆，百合莲子提前浸泡一个小时；2、在锅里加好清水，用大火煮开后，大约一个小时；3、最后把甜度适合的冰糖加上就搞定，是不是很简单捏？怎样，要不要来一碗？肥仔忽然间发现之前买了一排酸奶，还没怎么吃，然后就想着做一个芒果酸奶鸡蛋饼，简单快手，在家就能轻松的做喔～
食材准备：芒果g,面粉g,酸奶g,鸡蛋2个;做法：1、打两个鸡蛋，全部材料加入打发的容器里，搅拌至细腻无泡沫；
2、芒果对半切，划上几刀，把果肉取出来，放入到绞肉机中，搅拌成细腻的泥状；
3、把搅拌好的芒果泥，放入到面糊中，搅拌至超细腻，就可以啦；4、热锅刷油，一勺一个饼，小火慢炸，煎至两面金黄就可以啦；
这道甜品口感软绵细腻，饼中带有淡淡的芒果香，味道虽然有点淡，但是整体还是不错的，如果想有味道，可以适当的加一些糖粉，也是可以的，对咯！在这种时候怎么能少得了一杯的网红款李子柒藕粉呢，这个藕粉呢，里面包含着藕粉，冰糖，蔓越莓，枸杞，葡萄干，腰果干，桂花等材料搭配而成，都是一些养生养胃的配料；口感这方面特别的绵滑细腻，饱腹感也强，特别适合早餐或者晚上肚子饿的时候吃，每次三到五勺，倒入开水边搅拌就可以食用啦，非常的方便呢～
好啦，今天肥仔的推荐就到这里，喜欢以上美食的小可爱们不要错过，赶紧去超市买好材料，按着肥仔的步骤一步步做起来，一定会做出令自己满意的美食！对于肥仔的今日推荐，小可爱们动心了吗，芝士满满的热量为你提供一整天的能量，一份冰爽的绿豆爽为小可爱们在夏天降温，一份芒果酸奶鸡蛋饼酸酸甜甜又有鸡蛋的香气，简直就是夏天的炎热的解药了！对以上的推荐还有什么疑问的，欢迎小可爱们在肥仔下方留言，肥仔看到会立刻回复大家哟！