汤圆新做法,比花生芝麻汤圆还简单,软糯香甜又好看,老小爱吃。元宵节到了,汤圆不用买,教你做彩色的小汤圆,软软糯糯,好看又好吃,热量低更健康,尤其爱美的女士和小孩。
每年的元宵节,我家都会自己做汤圆,广东人的汤圆是包出来,馅料有甜、咸,还可以荤、素。北方人叫元宵,与南方的汤圆做法不同,元宵是滚出来,馅料一般是甜味。红豆、绿豆、花生芝麻、巧克力等。我更喜欢吃南方汤圆,多样式,口感丰富。
彩色小汤圆与传统的黑芝麻汤圆、花生汤圆不同,这个彩色汤圆没有馅,厨房小白再也不用担心漏馅,但是口感好,软软糯糯,颜色丰富,很好看,小朋友特别喜欢吃。汤圆的食材简单,就是传统的糯米粉加上各种蔬菜水果。比如紫薯、红薯、南瓜、菠菜等。糯米粉要挑选水磨糯米粉,比干糯米粉更细滑。糯米粉、水、馅料比例非常讲究。白颜色原味的糯米团,克糯米粉需要克水。紫薯、红薯馅料不同水的用量也发生变化,克糯米粉,只需要克水,克馅料。具体做法如下:
白颜色(原味汤圆):糯米粉克、白砂糖15克、水克。紫色汤圆(紫薯味汤圆):糯米粉克、紫薯泥50克、白砂糖10克、水40克。黄颜色汤圆(红薯味汤圆也可是是南瓜味汤圆):糯米粉克、红薯泥50克、白砂糖10克、水40克。
步骤1:红薯、紫薯分别清洗干净,放入锅里蒸熟,去皮,各取50克放入不同的碗,加白砂糖,捣碎。热乎乎的汤圆加白砂糖捣碎的时候,白砂糖可以快速溶解。
步骤2:用三个大碗,分别倒入克、克、克的糯米粉,然后加入紫薯泥、红薯泥、煮沸的糖水。分别搅拌均匀揉搓光滑的面团,放入大碗里,盖一块湿布,静放10分钟。
步骤3:各自揉搓长条,取15克为一个小团,揉搓成小丸子,把三种颜色的丸子全部做完即可。小汤圆,个头不要太多,容易煮熟,好看又好吃。个头大,煮熟的时间要长,且颜色容易褪色,尤其是紫薯氧化之后,颜色会变黑。
步骤4:煮锅倒入适量的水,煮沸之后,放入汤圆,1分钟左右,用汤勺搅拌均匀,防止粘锅底。
步骤5:煮熟的汤圆会浮在水面,圆溜溜,颜色更漂亮,是味蕾与视觉的盛宴。煮汤圆的时候还可以加少许白砂糖,这样连汤汁都很好喝哦,淡淡的甜味。
1.紫薯汤圆,颜色会褪色,属于正常现象。紫薯氧化就变成蓝色或墨绿色。紫薯要带皮放入锅煮熟,如果去皮切片蒸熟,氧化更快,紫薯的颜色就不漂亮。2.糯米粉不同,与水的比例略有不同。搅拌的时候,最好一边搅拌一边加水,这样就不会出现水过多现象。
彩色小汤圆,你学会做了吗?元宵节,你家是吃汤圆还是元宵?关于汤圆,你喜欢吃什么馅?期待你留言,分享你的观点。祝大家元宵节快乐!