春天正是吃韭菜的季节,它又被称为“起阳草”,有补肾补阳的作用。春天的气温忽高忽低,大家可以多吃一点韭菜,散寒。俗话说“一月葱,二月韭”,农历二月的韭菜最嫩了,口感好香气浓,最宜食用了。下面就为大家整理了6道韭菜的做法,喜欢吃的赶紧收藏起来吧!
食材:韭菜40克、鸡蛋1个、面粉50克、胡萝卜。
做法:韭菜处理清洗干净切碎,胡萝卜切碎。将韭菜、胡萝卜和鸡蛋放到面粉碗中,加入盐和鸡精进行调味。然后再加入适量的清水,搅拌成面糊。平底锅中加入少许油,加入面粉摊成小圆饼。再摆上红辣椒圈,小火慢慢加热至两面微黄饼熟即可。
食材:韭菜克、孜然粉5克、芝麻、椒盐。
做法:韭菜去掉沙头,洗净晾凉水分。用长钳子把韭菜头串起来,串成一排平摊开来。放到烤盘里,双面刷植物油,放到烤盘里面,烤3分钟。取出来翻面继续烤2分钟,然后取出来再撒调料烤1分钟即可。
食材:香干克、韭菜克、油、洋葱。
做法:韭菜切成段,香干切成细条,洋葱切粒。锅中加油放入花椒和洋葱粒爆香,放入香干翻炒。加入适量的清开水、生抽、鸡精、胡椒粉和韭菜翻炒均匀,淋上香油提味。
食材:韭菜克、绿豆芽克、胡萝卜30克、姜丝、盐、酱油。
做法:韭菜择洗干净,切成段;绿豆芽洗净,切丝备用。锅中加水烧沸,绿豆芽焯烫片刻,沥干水分。锅中烧油,加入姜丝爆炒出香味。下入韭菜段、绿豆芽和胡萝卜丝炒熟;加入盐、酱油和味精翻炒至入味,淋入香味。
食材:韭菜克、鱿鱼克、大葱、姜、蒜。
做法:韭菜洗净切成段,葱姜蒜切碎。锅中加水,水开后放入鱿鱼焯烫一下,再将鱿鱼切成段。锅中放油,油热之后葱、姜蒜炝锅,加入鱿鱼翻炒均匀。加入甜面酱、酱油和韭菜翻炒均匀。出锅之前,淋入香油即可。
食材:韭菜、小苏打、鸡胗、盐、白砂糖、淀粉。
做法:韭菜处理清洗干净,用小苏打浸泡10分钟。鸡胗用盐清洗几遍后,切成薄片。鸡胗片用盐、白砂糖和胡椒粉抓匀,再加入淀粉和植物油拌匀,静置10分钟。韭菜洗净切成段,控水。起锅烧油,加入鸡胗翻炒片刻;再加入适量的料酒炒匀盛出。炒锅加油,放入韭菜大火翻炒。加盐调味,放鸡胗翻炒;最后加入生抽炒匀,盛出即可。
韭菜的6种做法,你学会了吗?不管怎么做都是非常的好吃,道道香得很。朋友们,赶快动手做起来吧!