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TUhjnbcbe - 2024/4/3 8:32:00
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当女生慢慢长大之后,会开始来例假,也就是常被人说起的月经。月经的来临,说明女生开始步入青春期,慢慢走向成熟,虽然月经总是会有很多困扰问题,但是月经可以让女生更好的排出身体毒素,有利于身体健康。

所以女性朋友在来月经的时候,更需要注重自己的健康问题。切记不要受凉,吃一些凉性或者是刺激的食物,否则会提高患上一些妇科疾病的风险,不利于身体健康。

正常情况下,一般女性的月经周期在28天~35天的时间,有一定的周期规律,而且月经持续时间在4~7天,一般情况下,每次女性来月经,月经量差不多是两包卫生巾的使用量。

大家在月经走后有没有什么防护措施呢?但是针对于大部分女性来讲,在平常并不会注重经期之后的防护吧,但是我们经常会发现在月经走后,会出现一些棕褐色的分泌物,那这些分泌物从何而来?到底是什么东西呢?会不会影响女性健康问题?

如果你也有这样的困扰问题,不妨一起来看看。

01为什么在结束月经后,会出现一些“褐色分泌物”?

1、黄体功能不全面

在临床经验来看,女性月经走之后,出现了一些棕褐色的分泌物是非常常见的一种现象,正常情况下,如果出现棕褐色的分泌物,很有可能是黄体酮功能不全所导致的。

如果出现这种情况,医院做详细的检查,防止出现引发其他问题,可以通过一些药物进行对身体的调理,坚持一段时间后,这种情况会慢慢能得到改善。

2、例假没有彻底干净

当我们在月经后出现这种情况时,极有可能就是月经还没有完全排干净,针对于这种情况都是属于正常的,不必太担心。

一般情况下,分泌黄褐色分泌物,是在慢慢排出未干净的月经,一般会持续3天左右的时间,不会拖太久。

但如果你发现这种情况拖延很久的时间,最好是去做一个详细的妇科检查,以免出现妇科疾病。

3、内分泌失调

月经走后的分泌物常常跟内分泌失调脱不开关系,如果内分泌出现异常的话,很有可能会导致月经不调,在月经结束后会有黄褐色分泌物现象出现。

针对于现在的女性朋友来说,大多数都会有内分泌失调的现象,但是如果长期不调理身体会容易引发慢性疾病的产生,所以当出现内分泌失调时应该及时就医,慢慢调理身体,避免出现月经不调的情况。

4、妇科疾病

针对于患有子宫内膜炎、子宫肌瘤、宫颈炎、盆腔积液等妇科疾病的女性朋友来说,是很难排干净体内的月经,所以会出现在月经走后出现褐色分泌物的现象,如果出现医院及时做检查,避免病情严重。

如果一直拖的时间很久,很容易导致妇科疾病发生病变的可能,引发其他妇科炎症。长期下去很有可能会导致患上宫颈癌。

5、避孕环导致的

我国在计划生育方面还是有一定要求的,很多女性朋友都会通过避孕环达到避孕效果,因为避孕环不属于子宫内的一部分,所以在刚进入避孕环的时候,需要一定的适应期。

根据每个人的身体情况,适应期有长有短,也许一个月能适应,也许长达半年的时间才能适应,所以在月经走后会出现褐色分泌物的情况,当这种情况出现时,一定要注意自己的卫生,要及时清洁,避免发生细菌感染。

因为每个人的体质不一样,所以可以根据自身情况,选择是否佩戴避孕环,不要逞强,否则会引发妇科炎症。

6、经血不能顺利地排出

针对于体寒的女性来说,在月经走后更容易会出现褐色分泌物的情况,因为在经期经血不能顺利地排出,导致月经不干净。

但是针对于体寒的女性来说,经血经常呈现暗红色,并且有大量血块排出,如果你也有这种情况的话,一定要注意保暖,及时补充气血,必要时可运用药物调理身体,否则很容易引发子宫炎症不利于身体健康。

02月经结束后,女性朋友可以多吃哪一类食物?才能更好的排出体内毒素,预防妇科炎症。

1、蒲公英

蒲公英也是人们口中常提起的”婆婆丁“,有一定的药用价值,具有利尿、消肿散结、清热去火、除湿等作用。针对于女性朋友来说,多喝一些蒲公英茶,可以有效抑制妇科炎症的产生。

另一方面蒲公英还具有抗肿瘤、保护肝脏的作用,如果在月经结束后,适当饮用一些蒲公英茶,可以起到杀菌止痒的效果,有利于女性的健康。

2、苦瓜

苦瓜虽苦,但是药用价值与营养价值高,虽然苦瓜是寒性的食物,但是苦瓜有利尿、去除寒湿气的作用。

3、红豆薏米茶

针对于身体湿气重,肠胃消化不好的女性朋友来说,如果不能及时排出体内的湿气会更容易引发妇科炎症,比如局部瘙痒、盆腔炎等妇科疾病。

如果不能及时调理自己的身体,会使妇科炎症反反复复,影响女性健康以及日常生活。

红豆薏米茶中有祛湿的作用,适当饮用一些红豆薏米茶,可以有效缓解女性体内的湿气,调理女性身体,治疗妇科炎症。

4、绿豆

绿豆有清热解暑的功效,所以人们在夏天的时候经常煮一些绿豆汤来喝,可以预防中暑,另一方面还可以改善体内炎症。

所以女性在月经结束后,可以适当喝一点绿豆汤,可以有效的帮助女性杀菌消炎,增强身体抵抗力,有效预防妇科疾病,但是我们在煮绿豆的时候,一定要把绿豆煮熟、煮烂,控制好饮用量。

5、山药

山药具有调理脾胃的功能,女性体内湿气重也是脾胃功能不全所导致的,所以女性朋友可以适当多吃一些山药调理胃脾功能,改善妇科炎症。

在另一方面来说,山药还有清热解毒、防上火的作用,在经期之后多吃一些山药,可以减少细菌带来的妇科感染,预防妇科疾病的发生。

03这三种生活好习惯可以更有效的保养子宫,女性朋友要记牢!

1、要重视白带情况

健康的白带,一般都是白色、没有异味的,如果你发现内裤上会出现一些有血丝或者是黄色脓液的白带,这很有可能是白带异常的表现,在这种情况出现之后,医院做相关检查,以免出现一些妇科疾病。

2、减少使用清洁剂来清洗私处

有一部分女性在发现自己出现一些妇科炎症的时候,经常会使用一些清洁剂来清洗自己的私处,他们认为这样的方法可以有效消除妇科炎症,抑制细菌的产生。

但其实并没有,如果长期使用一些护理液,会破坏身体酸碱平衡,导致细菌大量繁殖,引发其他妇科疾病。

3、坚持锻炼,不要久坐不动

现在人们基本都是一坐作一天,整天面对电脑,身体极度缺乏运动,会阻止下半身血液循环,增加患有静脉曲张的风险,还会引发子宫受损,出现一些妇科疾病,影响子宫健康。

所以在平时生活中,我们要加强运动,多出门走走,做时间久了站起来活动一下,促进全身血液循环,有利于身体健康。

屏幕前的女性朋友们,你涨知识了吗?如果你还有哪些护理小知识,可以分享在评论区。

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