暑湿盛，宝宝胃口不好不想吃饭，挑食、厌食比较严重，但绿豆沙、红豆沙这类糖水还能吃几口。
可以用比较浓稠的豆类糖水代替晚饭吗？
许尤佳教授：
我们的家长一遇到孩子胃口不太好，就总爱下判断说：孩子厌食了。
其实，临床上真正符合厌食症状的病例不多，很多孩子不是真正的厌食，而是偏食和挑食。
“小儿饮食有任意偏好者，无不致病。”
想要改善宝宝的饮食习惯，就要做好以下3点：
①宝宝没生病时：
健脾养胃、健脾理气、调理好脾胃中焦运化。饮食合理，宜温宜软，忌寒凉忌滋腻。
②宝宝生病或积食的时候：
及时助消化，清淡饮食，减轻肠胃负担。
此外，胃口不好还有一种情况，并不属于挑食、偏食、厌食范畴。
夏季阳气虚浮，脾胃内的阳气不足。身体按照季节特点自我调节，自然就吃得比冬天少。
但只要宝宝长期身高体重合格，家长就不用过于担心。孩子不肯吃，就不要强迫。
夏季饮食喂养，更要注重清淡量少。
但我不建议用糖水代晚饭。一方面糖分摄入过多，会让宝宝养成“晚饭不吃饭”的坏习惯；
另一方面糖水营养单一，长期食用，营养必然跟不上。
正确的做法是：
①可以用?乌梅等食药材煮夏季饮，解暑开胃，对证、适量服用。
②若宝宝胃口不好，晚餐主食可以是青菜粥、南瓜粥等好消化的食物，可搭配营养均衡的小菜，分量少些、种类多些。
③可吃些平性水果。脾胃虚寒的宝宝，可吃少量温性水果温补脾胃。
④每天