绿豆

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TUhjnbcbe - 2023/11/8 17:46:00
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莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“酥皮绿豆糕”美食的做法。最近天气预报大家应该看到了,时令已经进入酷暑时期,这两天的温度都接近40摄氏度的高温了,绝对是一个不让人出门的高温。不过对于一些上班族来说,无论气温多么高,还是要坚持作业。尤其是一些在户外从事施工的人员,就要做好和高温战斗的准备。不过,无论如何,还是要做好降暑降温的准备。到了夏季这个时候,有一样食材是天然的避暑佳品,就是大家每年酷暑时节都离不开的绿豆,把绿豆煮成绿豆汤,每天喝一些,身体就不会中暑。但是,今天小面姨要给大家分享的是“酥皮绿豆糕”的做法,是一道非常适合夏季酷暑时节吃的美食,好吃爽口,还能做到降温避暑,适合大人小孩们吃。最近家里,我除了喝绿豆汤,各种各样的绿豆美食都会做上一些。

不过,孩子们最爱吃的还是这道“酥皮绿豆糕”。众所周知,夏天气温高,身体容易中暑,很多人都是想要吃一些清热又解暑的食物的,说到夏天解暑的食材,大家最先想到的就是绿豆了。绿豆味甘,性寒,有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用,绿豆的吃法也多种多样,最常见的就是绿豆汤,还可做绿豆饼,绿豆糕等一些做法。今天我们做道酥皮绿豆糕,不用和面,擀皮,咱们用蛋挞皮做,出锅后咬一口满地掉渣,自己炒得绿豆馅细腻又不会过甜,真心好吃,做法很简单,一学就会,特别适合夏天吃。简易版酥皮绿豆糕,酥香绵软不噎人,做法简单,夏季吃清凉解暑!这道美食做法简单,食材方便,做起来又省事省力,建议大家多做给家人吃。接下来,我把这道“酥皮绿豆糕”美食做法分享给大家,祝朋友们身体健康!

绿豆、冰糖、蛋挞皮。

1、准备半碗绿豆,挑拣出杂质和坏豆,然后再冲洗干净,放在适量水中浸泡过夜,第二天早上就可以看到大部分绿豆已经胀发,部分皮已经破皮了。

2、泡好的绿豆再冲洗几遍,放入锅中加入适量清水,再根据自己的口味,加适量冰糖,开大火煮到沸后,再调成中小火煮,为了方便您可以用电饭煲,高压锅,或蒸都可以。

3、煮了40分钟后,用手捏一下,很容易就捏碎,绿豆全部开花,水分也变少了,开大火再不停翻炒。

4、绿豆馅炒到水分都大部分蒸发掉,直至绿豆馅可以挂锅铲,能抱成团就行,不用太干了。

5、将绿豆馅分成几个小份,每一个都搓成圆球状,放在一旁备用,从冰箱里取出几个蛋挞皮,趁着还没解冻把蛋挞皮从托里取出,再解冻,这个量我做了大概8个绿豆糕。

6、几分钟后,蛋挞皮解冻变软后,把蛋挞皮的边稍微擀薄点,往里面包裹上绿豆馅,再把收口捏紧,用手整理成正方体。

7、一个鸡蛋取出蛋黄,搅拌均匀,用刷子涂在表面,在撒一些芝麻,空气炸锅提前预热,把绿豆饼放进去。

8、空气炸锅调到度,放入绿豆糕,烤10分钟,取出再翻个面再烤10分钟,时间到就可以出炉啦,根据自己买的烤箱来调节合适的温度。

9、蛋挞皮有点咸咸的味道,外皮很酥脆,甜而不腻,软糯清香,大人孩子都喜欢,如果您喜欢,有时间在家试试。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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