绿豆

首页 » 常识 » 预防 » 夏日解暑小点心绿豆酥
TUhjnbcbe - 2023/11/6 21:24:00

夏天到了,怎么能不吃点解暑降温的食物呢。,绿豆是夏季最常食用的食物之一,家家户户在夏季都会必备。绿豆这种食物引入中国已有两千余年,清凉解暑,清热解毒,绿豆常见的做法是绿豆汤,绿豆糕,还有绿豆冰,今天我们把它做成酥皮小点心不仅解暑还可以增加饱腹感,真是一举两得呢。绿豆馅完全手工炒制,没有任何添加剂,不用担心健康问题,可以放心大胆地吃。而且绿豆每克所含热量约为大卡,低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸、富含维生素E、富含蛋白质、富含膳食纤维、有利减肥,完全没有长胖的烦恼。

1
查看完整版本: 夏日解暑小点心绿豆酥