TUhjnbcbe - 2023/10/13 18:32:00
《黄帝内经》没有把万物发芽的叫发新而叫做发陈，是因为这些植物的嫩芽具有将植物陈积物质发散掉的功效。所以如果人体的阳气发散不出来，可借助这些芽的力量来帮助发散。立春之后吃芽菜（绿豆芽、黄豆芽、花生芽、春芽.....）可以生发阳气！特别是在“丁酉年立春，燥金克肝木”的天道之时，多吃芽菜对生发肝阳的作用非常大。其中春芽最养肝。很多网友都对无根豆芽心有疑虑，那么现在好了，自己做吧！各种豆芽任意做，有趣、便宜、安全、养生......!最好的方法要告诉身边的亲人们一起做哦！豆芽的自做准备一个可乐瓶、一把绿豆，准备开始吧。把可乐瓶戳些小洞（豆不会掉出来的尺寸）。把上端剪掉。把挑选过后的绿豆用水泡8个小时。（一般泡一夜正好）然后，泡完的绿豆膨胀冒出小小的白点。把浸泡好的绿豆都放进瓶子里，绿豆上面要压一块湿布（这样绿豆芽才不会瘦瘦滴），怕漏水的话，下面可以放个小碟子。然后盖上黑色纸袋放在阴凉的地方（一定注意遮光！因为豆芽见光头部会变成红头兵，也会有苦味）。早晚浇一次水，一定要浇到透哦！第一天（还是要记得浇水），第二天（浇水浇水再浇水），第三天，有看见一根豆芽想偷偷钻出来吗？第四天，轻轻地把豆芽倒在水盆里清洗一下，炒一炒就可以吃啦！要不要去根，自己决定～怎么样？还不错吧~这个办法还可发黄豆、黑豆、红豆、花生芽，时间略长一些就行。快告诉身边的人，一起试试吧！注重健康，