绿豆

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TUhjnbcbe - 2023/9/17 19:19:00

南瓜绿豆汤

By大草海

南瓜绿豆汤是夏天爱做的家常汤了,清热解暑,排毒养颜好喝好吃。南瓜的营养价值高,对糖尿病患者还有不错的帮助。

原料:南瓜、绿豆。

做法步骤:

第1步、备好食材。

第2步、南瓜削皮切块。

第3步、锅中烧水放入绿豆煮。

第4步、煮大概20分钟绿豆基本开花。

第5步、放入南瓜煮开关火焖5分钟。

第6步、南瓜绿豆汤完成。

小贴士:

简单好做的汤,南瓜很快熟,所以开后关火焖5分钟,南瓜才不会散烂。

来自美食天下大草海的作品。

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