绿豆

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TUhjnbcbe - 2023/9/15 22:10:00

今年不知道怎么回事,夏天的天气比往年要炎热很多,虽然说每年夏天都非常热,但是今年好像格外热,一出门就出汗。气温高了以后,身体中就会有火气,很容易出现中暑、上火等症状,所以这个时候就应该吃一些清热解火的东西,比如说绿豆。夏天最常见的“解暑神器”就是绿豆汤了,相信很多人都非常喜欢喝,但是煮绿豆汤有一个常见的问题,那就是绿豆很难煮烂。

只有把绿豆充分煮烂,绿豆里面的味道就会散发到汤里,但是很多人煮的绿豆都不烂,甚至煮一个多小时,绿豆都开不了花,这样做出来的汤就不好喝了。相信很多人为了把绿豆“煮开花”想尽了办法,比如事先浸泡或者是冷藏一下绿豆,这种办法还是有用的。只不过有一个缺点,那就是准备的时间比较长,比如我今天想喝绿豆汤,必须从昨天就开始准备,这样就非常麻烦了。但是前几天我去朋友家,发现朋友用新买来的绿豆,二十分钟之后就能把绿豆煮开花,那么他用的什么办法呢?

我当时看着他煮的绿豆汤,他处理绿豆的时候,并没有浸泡或者是冷藏,出乎我意料的是,他竟然把绿豆放进炒锅里炒了起来。不过在炒绿豆的时候没有放油,而是干炒,另外也要注意不能炒糊了,否则煮出来的汤就不好喝了。所以说炒绿豆的时候,火不能大了,要用中火炒,把握好火候,炒好绿豆之后马上放进锅里面煮。而且朋友是用的热水下锅,煮开十分钟就能出锅了,所以整个过程只用了不到二十分钟,而且汤里的绿豆全都“开花”了。下面就说一下煮绿豆的正确方法吧!

煮绿豆汤

配料:绿豆,白糖,清水

做法:

一、先把绿豆用清水淘洗干净,然后把水分沥干。开中火把锅热干,把沥干水分的绿豆放进锅里开始翻炒,然后再转成小火继续翻炒,这个过程非常考验技术,一定要把握好火候,千万不能把绿豆炒糊了。大约炒八九分钟应该就可以了。

二、在炒绿豆的过程中,我们可以先把水烧开。另起炉灶,倒进锅里适量的水,用大火烧开,等绿豆炒好之后放进锅里开始煮。大约煮十分钟,再放上适量的白糖,稍微焖一会就做好了。

这个方法没有浸泡和冷藏绿豆,只是干炒了一下,煮出来的绿豆就都开花了,非常节省时间。怎么样,这个方法是不是非常简单并且节省时间?大家赶快自己煮一锅绿豆汤解解暑吧!

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