（图片来源于网络）
那么妈妈如何正确纠正宝宝爱吃零食的问题呢？
首先，妈妈不可以无节制给宝宝吃太多的零食，同时合理安排吃零食的时间。
而且，妈妈在入手市面上的零食之时，应该查看零食制作的原材料，尽量选择有营养的食品。
今天，让我们一起学习制作这道甜点，外观酷似月饼，对于中秋佳节将至的时刻，妈妈不妨学习制作，这样不担心宝宝吃月饼上火，而且制作方式简单，一压一炒就行！
绿豆口感甘甜，含有丰富的蛋白质和碳水化合物，以及各种的维生素和矿物质，麦芽糖香甜可口，具有润肺益气的作用，健康的食材有助于补充宝宝的营养。
跟着厨工爸爸做辅食
绿豆甜点
点击右下角放大，观看视频更直观，厨工爸爸手把手教你↗食材列表和月份
参考月龄：12M+
操作时间：50分钟
去皮绿豆：克
纯牛奶：50ml
白糖：10克
蔓越莓：适量
麦芽糖：20克
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
详细步骤分解1绿豆上锅蒸一个小时，一捏就碎即可，用高压锅蒸效率更佳，时间在20分钟左右。?选择去皮的绿豆，提前一个晚上水浸泡。2将绿豆取出来，倒入碗中压成绿豆泥。3把蔓越莓洗干净，用刀切成碎丁，备用。4起锅倒入食用油，然后将绿豆泥用筛子过滤，这样口感细腻。5往锅中倒入白糖和牛奶。6接着，均匀翻炒3分钟。7往锅中加入麦芽糖和蔓越莓，继续均匀翻炒。8均匀翻炒，起锅备用。9取一块鹌鹑蛋大小的团子，放在手心搓成一个圆球。10在模具中涂抹一层食用油，便于脱模。
11将团子放进模具中。12用模具压制成型即可上桌。13这道鲜味可口的绿豆甜点就完成了，看着一个个外观酷似月饼的甜点，入口即溶，好吃不上火，让宝宝爱上吃这款健康营养的零食，妈妈赶紧行动起来，学习制作全家都爱吃的甜点吧！厨工爸爸做辅食经验总结●在选购绿豆之时，要入手去皮的绿豆，这样减少去皮工序。●提前一个晚上浸泡绿豆，这样便于蒸熟。●绿豆要蒸熟，不要煮熟，这样会节省翻拌的时间。●模具中涂抹食用油，这样容易脱模。知识拓展其实，宝宝成长过程中，难免会吃到各种零食，作为妈妈需要做的就是控制好零食的种类。
在选购零食之时，可以选择不上火的零食，避开油炸的食品，比如炸薯条等食物。
同时妈妈尽量不要挑选高糖的零食，高糖的食品中含有大量的蔗糖，不仅会影响宝宝的身体，还会影响孩子的牙齿生长。
为此，妈妈可以在日常生活中，学习制作各种健康营养的甜点，这样就可以轻松应对宝宝的健康问题。
你家宝宝是否爱吃零食呢？快来评论区告诉我吧！
扫描