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最近天气炎热
人的食欲会下降
平时可以以清淡饮食为主
调理肠胃
但很多街坊
偏爱用冷饮、雪糕来解暑
其实多吃是有伤脾胃的
医院（医院）脾胃科主任中医师-杨洁：
现在天气炎热，冰冻的食品吃下去会损伤人的脾胃，出现肚子胀、腹泻等症状。
如果是脾胃虚寒的人，可以放入胡椒一起煲汤，温胃止呕。
那今天“搜指仔”给大家推荐一款
清热解毒的靓汤
鸽子绿豆陈皮汤
鸽子1只，瘦肉克，绿豆30克，陈皮10克，生姜3片。
鸽子：高蛋白低脂肪，含有丰富的维生素E，还有钙、铜、磷这些微量元素。
绿豆：清热解暑。
陈皮：健脾和胃、行气消胀，开胃。
这个汤可以调理肠胃、解暑、清热解毒，还特别适合痘痘难消退的人群，祛痘效果很好，不过脾肾阳虚体质的街坊就不宜多喝了。
*广州医院（