天儿一天天热了起来
人也恹恹的没了胃口
总想着吃点冰糕、喝点冰水
来抚慰自己燥热的心
但是冰糕、冰水吃多了，
很容易闹肚子，
对身体有很大的坏处。
这个时候，除了冰糕，
在炎炎夏日之中吃上一块绿豆糕，
或者用绿豆煮上一锅绿豆水，
瞬间身上的火气就消散了几分。
为什么吃一块绿豆糕或者喝杯绿豆水就能有很好的消暑作用呢？
神奇的绿豆
1、清热作用
绿豆糕的清热解毒作用主要源于它的主要原料：绿豆。那是因为绿豆寒凉，夏日之中如果中暑，或者上火，煮上一杯绿豆水，中和我们身体里的火气，就会有所缓解。
在中医外科中，皮肤科的大夫也会在一些方剂中加入绿豆，起到清热解毒的作用。
2、抗菌作用
绿豆中有一些物质可以对葡萄球菌有着很好的抑制作用，同时绿豆中含有的单宁可以把微生物原生质凝固，让我们的身体产生抗菌活性，也可以提高我们身体的免疫力，从而间接的产生抗菌的作用。
因此，在营养学中，鼓励将绿豆加入到日常摄入的饮食中去。
3、预防疾病
绿豆中含有一些天然的多酚类的物质、黄酮类物质以及维生素E，这些物质可以预防血管老化，减少动脉硬化发生的可能性。
而绿豆中的皂苷对于血脂降低和胆固醇减低起到非常重要的作用，因此高血压、高血脂、高胆固醇的“三高”患者可以适当的多吃些绿豆。
4、解毒作用
老人们常说：绿豆可以解毒。这并不是无的放矢，细究起来真的有科学依据。
在中医中，绿豆可以入药，具有清热解暑、清血利尿、明目降压等功效，是不可多得的“济世良谷”。
那是因为绿豆中含有的绿豆蛋白，它可以与汞、铅化合物等有毒物质产生反应生成沉淀物，使这些有毒物质的毒性减小或者丧失，不被我们的身体所吸收，以此来达到解毒的功效。
将绿豆用水浸泡后磨成豆浆，喝下之后还可以保护我们的肠胃黏膜，起到护肠胃的作用。
5、减肥作用
专家指出，绿豆中的蛋白质比鸡肉多，钙是鸡肉的7倍，铁是鸡肉的4到5倍，并有丰富的维生素C、B群、胡萝卜素等。
如果你血脂肪、胆固醇过高，容易患心血管疾病，更容易造成肥胖。绿豆中含有大量的皂素、纤维素、球蛋白等，可以清血、降血脂、血压及胆固醇，更可以有效的改善肥胖。你是不是也发现绿豆好像还是减肥的良药？
说起绿豆糕，小编吃过那么多的绿豆糕，印象很是深刻的还是小时候吃到的越南黄龙牌绿豆糕。
黄龙牌绿豆糕是用上乘绿豆、植物油精制成，主要成份为绿豆粉、白砂糖和植物油。用传统保密的工艺制作而成，味道香浓，松软，入口即溶，不油。绿豆能解百毒不腻，越吃越想吃，不用担心发胖。
童年的味道
对于很多70后和80后来说，黄龙绿豆糕很早就进入中国市场，甚至成为陪伴很多人成长，留下了经久不衰的口味记忆。在物质生活还不算太丰裕的年代，黄龙绿豆糕绝对称得起上的了台面的高端营养品，是很多家庭十分看重的美味佳肴。在大多数人童年记忆里，这个小小小一块的绿豆糕，都分外美味与珍贵，无不勾动着少年们蠢蠢欲动的胃。
历久弥新，跟紧时代
黄龙绿豆糕在产品研发端注重营养、健康、天然、美味四大元素，黄龙绿豆糕均采用上乘绿豆和植物油精制而成，以绿豆粉、白砂糖和植物油这些天然绿色原料为主。
在传统保密工艺基础上增加了现代科学技术，保证其味道香浓松软、入口即溶，并且一点没有油腻的感觉，也丝毫不会粘牙，足以让许多易胖人群和挑食人群大快朵颐。尤其是它在甜味的把控方面，可谓恰到好处，是那种久违的浓郁香甜，非常符合现代消费者的口味需求。
夏季消暑必备
闷热的夏天午后
咬上一口黄龙绿豆糕
熨帖清凉舒心惬意
炎炎夏日里最好的救赎
午后解乏零嘴
午后三点不乏小饿小困
学习工作难免提不起神
来上一块黄龙绿豆糕
让充盈的轻甜唤醒神经
万能搭配公式
绿豆糕不只属于端午节
闲暇时慵懒蜷在沙发上
搭配咖啡、红茶或清粥
黄龙绿豆糕搭配万能
看到这里你是否已经垂涎三尺，想好了专属你自己的独特搭配？
现在就去带走它们吧
小贴士：
绿豆虽然好处多多，但有些人是不适合多食的。
1、比如体质寒凉的人、消化功能很差的人。那是因为绿豆，味甘，性寒。本身体质寒凉的人服用会造成本身症状加剧的现象，比如手脚冰凉、痛经等等。
2、年龄较大的人群或者儿童胃肠功能发育不全，绿豆本身的绿豆蛋白很难被消化，过量的服用绿豆可能会导致腹泻的现象。
总之，绿豆糕虽好，也不要贪吃哦~