绿豆

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TUhjnbcbe - 2021/8/4 19:34:00
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点击上方小喇叭,即可收听本期徐老师讲座

听众一:女,唐山,老伴74岁,年跌了一脚导致骨折,引起右腿静脉血栓,肿,现在血栓到肺上了,肺侧管栓塞,喘气费劲,肺内多个结节

徐老师:栓塞的肺已经坏死了,吃双色早中晚各4粒,先喝一小口水,第二口水顺下去,早中晚各粒铁皮石斛

听众:夜尿两次,动脉硬化斑块

徐老师:加黑色养肾,不能锻炼,做龟息疗法,三七银杏茶多酚胶囊早中晚各2粒,?蓝葡维,吃清淡的饮食

听众:自己心脏不好,吃铁皮石斛三个月效果挺好,血压高90/02

徐老师:80人就受不了了,低压高是心脏的事,别吃太饱,别生闷气,别摔跟头

听众二:女,西安,老伴70岁,五年前脑梗,去年查出紫癜性肾炎,反复感冒,肌酐高到,手脚肿,上眼皮肿,尿蛋白,肌肉萎缩

徐老师:脚肿是心衰,上眼皮肿是肾的问题,运动量少才萎缩

听众:肾衰不能走,胰岛素打2个单位

徐老师:按半条命调,喝玉米须子冬瓜皮熬水利尿,三七粉活米汤,多睡觉少说话,胰岛素根据血糖值来确定,重点保命,少量多次饮水

绿豆汤清凉解暑

夏天来一碗,瞬间变清凉

可喝不对就全毁了

难以消暑还伤身

这些禁忌可一定要记牢!

.不用铁锅煮

绿豆的活性成分大多在表皮中,若用铁锅煮,其中的类黄酮和金属离子会发生作用,形成颜色较深的复合物,煮出的绿豆汤发黑,食用后还会造成肠胃不适。若是家中有砂锅,拿它来煮绿豆汤最合适不过了!

2.煮时别加食用碱

绿豆中富含的维生素B是解暑特性的重要组成部分,能有效弥补出汗时的营养损失。加碱虽然可以迅速把汤煮浓稠,但会破坏维生素B以及类黄酮抗氧化成分,所以,煮绿豆汤不要加碱。若想豆汤浓稠,可加些燕麦片或糯米煮制。

3.绿豆汤不可天天喝

绿豆汤不可天天喝,成人一周喝2到3次,每次一碗最佳。绿豆中大分子蛋白质较多,肠胃消化功能较差的朋友很难在短时间内消化绿豆蛋白,过量食用容易消化不良甚至腹泻。此外,幼儿肠胃功能较弱,也应适当减少食量。

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4.不能空腹喝

绿豆性寒,空腹饮用会对脾胃造成伤害。尤其四肢冰冷、腰腿冷痛的寒性体质的朋友,若是空腹饮用则会加重症状,引发腹泻甚至慢性胃炎等消化系统疾病。

5.不能过量喝

绿豆中含有低聚糖,过量饮用会导致胀气,损伤脾胃。尤其是女性朋友,过量饮用还会引起腹胀、痛经等毛病。

博医堂调理和恢复胃黏膜损伤和炎症的有效食疗方

对于胃黏膜溃疡、萎缩性胃炎、慢性胃炎等各种原因造成的胃黏膜受伤皆有一定的食疗功效。

基本材料:猪肚一副,可食用仙人掌g,酱油适量

具体做法:将猪肚加面粉和白醋反复搓洗,至表面无粘液,并用清水反复漂洗干净,再放入开水脱去腥味,刮去白膜。

仙人掌去刺、皮切块,塞入猪肚内放入保元锅内,加水适量,煲制4-6小时。出锅后即可切块食用,可蘸酱油。

每周服用一次,可长期食用。

6.吃中药期间能否喝

绿豆本身便是一味中药,若是患有外感风热、暑热内侵等热性疾病,服用中药时适当饮用绿豆水可加速病情好转。

而肠胃薄弱、四肢乏力、畏寒腹泻的朋友则应禁食绿豆,否则不仅会降低药效,还会加重病情。所以,服用中药时是否能饮用绿豆水,应根据病情决定。

此外,这些人群

饮用绿豆水一定要慎重

经期女性

经期女性不要饮用绿豆水。女性经期时体质偏寒,若是饮用绿豆水,则会导致气滞血瘀,引起腹痛甚至加重痛经。

2体质寒凉

绿豆性寒,体质寒凉的朋友饮用过量绿豆水会导致腹泻,甚至降低消化系统的免疫力。所以,体寒的朋友最好不要饮用绿豆水。

3体质虚弱

体质虚弱的朋友一般肠胃功能较差,很难分解吸收绿豆中的蛋白质,容易消化不良甚至腹泻。

4孕妇慎喝

绿豆中含有的赖氨酸、蛋白质、维生素、钙、锌等成分可有效防治妊娠水肿,是食疗佳品,但孕妇也不能多喝。

绿豆为阴性,性冷脾弱的朋友不可多喝,且孕妇不宜放太多糖,尤其不能喝冰绿豆汤。在煮绿豆时加些红豆、大枣同煮,能有助孕妇益气补血。

现代人得病,皆是源自于不通,三个不通:

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