绿豆

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TUhjnbcbe - 2023/5/22 20:41:00
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很多朋友都喜欢煮绿豆汤来喝,但是绿豆汤也有一个让人很烦的地方,那就是煮制的时间太长了,其实我们只需要多加这一样东西,十分钟就可以快速的煮到开花了。

第一步,我们将请洗干净的绿豆放进一个小的容器中。然后在里面加入清水,水没过绿豆就可以啦。

这一步并不是要泡发绿豆,而是要将绿豆,连同容器直接放进冰箱里冷冻起来,记住动作一定要轻,不然水洒出来就不太好。遇到经过冷冻之后,表皮就会被胀起来的水撑到裂开,这样的绿豆再去煮就非常容易煮到开花了,而且煮好的绿豆营养也不会流失掉。

第二步,我们准备一些冷水,然后将冻成一坨的绿豆从冰箱中取出来。将它直接放入锅中,水一定要没过绿豆。接着我们还-需要多加一样东西,就是厨房里常用的小苏打。它可以缩短煮绿豆的时间,能够更好的吸收热量,而且小苏打是食用的,所以对人体是无害的。

接着我们打开火,中火就可以了。将它煮十分钟左右,现在时间到了,大家看一下,这样我们的绿豆汤就已经煮好了,而且营养十分丰富,绿豆已经被煮得非常的烂了。之后就可以出锅喝了,大家看一下,沙沙的非常的好吃,而且只用了十分钟。

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