绿豆

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TUhjnbcbe - 2023/4/30 21:02:00

绿豆糕虽然是端午的时令美食,但由于绿豆性寒味甘,清热解毒,降火消暑,特别适合在夏天食用。

准备材料:脱皮绿豆克、黄油70克、麦芽糖30克、牛奶30克、白糖80克、自制红豆沙馅克、蔓越莓适量

首先将脱皮绿豆清净用水浸泡一夜备用即可;将泡好的绿豆控干水份,平铺在在的浅碗中,放入蒸锅中火蒸40分钟至绿豆酥烂即可;接着趁热把蒸好的绿豆压成豆蓉,晾凉了备用即可;在不粘炒锅内加入油、糖、麦芽糖、牛奶,小火熬化加入绿豆蓉翻炒成绿豆沙;

把凉透的绿豆沙和红豆沙分别分成合适的大小剂子,我又弄了蔓越莓做馅(红豆沙10克/个,绿豆沙25克/个);取一份绿豆沙揉圆压扁,中间放一份红豆沙,轻轻往上边推边包;包好滚圆后放入合适的模具中,压制即变身美美的绿豆糕;接着用同样的手法包好蔓越莓夹馅的绿豆糕。

最后把全部做好后的绿豆糕密封放入冰箱,冷藏后再食用,味道更棒!绿豆糕这样做超简单,清爽不腻,入口即化,特别适合夏天吃!

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