南瓜绿豆粥
原料：南瓜、绿豆。
做法步骤：
第1步、主要食材：南瓜、绿豆。
第2步、绿豆淘洗干净，加清水煮。
第3步、南瓜切块。
第4步、绿豆煮开花后，放入切好的南瓜，煮至南瓜熟后盛出。
第5步、南瓜的皮，营养更丰富哟，清洗时刷干净即可放心食用。
第6步、南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。
来自美食天下陶豆淘淘的作品。