《月令七十二候集解》四月中，小满者，物至于此小得盈满
北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期。
南方地区的农谚赋予小满以新的寓意“小满不满，干断田坎”;“小满不满，芒种不管”
把“满”用来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，
甚至芒种时也无法栽插水稻。
小满时节小满一词，虽为节气，
但用于比喻人生，亦为巧妙。
不满，则空留遗憾；
过满，则招致损失；
小满，才是人生最好的状态。
二十四节气之小满太阳到达黄经60°时为小满
日渐长，气温渐热，雨水渐多，南北温逐渐变小
夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满但还未成熟
此时，中国大部分地区已相继进入夏季
江南地区往往江河湖满
如果不满必是遇上干旱少雨年
黄河以南到长江中下游地区
开始出现35℃以上的高温天气
小满时节气温渐热《易经》里说，“小往大来”，在二十四节气中，“小暑”之后是“大暑”，“小寒”之后是“大寒”，“小雪”之后是“大雪”，然而“小满”之后却没有“大满”，而是“芒种”。这是因为传统文化讲究中庸之道，天道忌满，人道忌全，物极必反，过犹不及，所以只有“小满”，而没有“大满”。
古人说：“满招损，谦受益，时乃天道。”
太阳正午，就要偏西；月亮圆了，又要亏缺；果实熟透，难免坠落。天地间万事万物在达到极致之后，紧接着就会开始走下坡路，这就是“天道忌满”。
《菜根谭》里说，“居盈满者，如水之将溢未溢，切忌再加一滴”，所以世间有三大忌讳：烈火烹油、鲜花着锦、十全十美。
太完美的东西往往不会长久，人的一生有得有失，根本不可能十全十美，如果一味追求圆满、完美，反而会带来灾祸，这就是“人道忌全”。
小得盈满
小满分三候：“一候苦菜秀；二候靡草死；三候麦秋至。
春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。小满前后也是吃苦菜的时节，苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》:小满之日苦菜秀。《诗经》:采苦采苦，首阳之下。苦苦菜遍布全国，医学上叫它败酱草，宁夏人叫它苦苦菜，陕西人叫它苦麻菜，李时珍称它为天香草。
“嚼得菜根，百事可为”，吃过的苦，最后都会变成甜，生命只有经过苦难的洗礼，才会变得神圣而崇高。没有苦，也无所谓甜，苦尽才能甘来，经历万般辛苦，得偿所愿，才会懂得感恩与珍惜；有刺骨的寒冷，有贴心的温暖，人生才算得上丰富完整。
野生苦麻菜在万物“小得盈满”时，仍然有植物枯死，古人认为靡草是至阴之所生，所以不胜初夏的阳气而枯死。一些植物枯死了，一些植物成熟了，“麦到小满日夜黄”，麦子渐渐熟了。
草木枯荣自有时，万物从容皆自得。
生命的每个时刻都有其美丽的姿态，万物生长可见四季的流转，花开花落，草枯草荣。
万物有枯荣，人世有起落，一颗平常心，才是人生最宝贵的财富。不然，何以面对这世间无常、红尘纷扰。生活，不论怎样去感受，终究是要让人们回到常轨，一种单纯的回归。
小满养生
小满节气正值五月下旬，气温明显增高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意避免着凉受风而患感冒，夏天受寒于身，到了秋天易犯咳嗽。同时也应当顺应夏季日长夜短的规律，早起晚睡，但要保证睡眠时间，以保持精力充沛。
北方的甜樱桃小满的节气特点以“湿、热”为主，此时养生应注重“防热防湿”。饮食调理应以清热利湿、助脾运化为基本原则，可吃冬瓜、薏苡仁、扁豆、赤小豆等食物以清热利湿，可用淮山、芡实、茯苓、莲子等助脾运化，天气炎热时还可吃西瓜、海带、绿豆等食物以消暑降温。
防热清热解毒消暑