绿豆

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TUhjnbcbe - 2023/3/27 19:36:00

绿豆除了煮着吃之外还有一种吃法,简单营养,比绿豆糕还美味。真正的美食是吃过一次之后还想再吃。中国的美食众多,口味多,相同的食材,不同的加工方式和烹饪方式都能造就不一样的味道。其中,炒的味道比较鲜明,使用范围是最广的。几乎所有中国人家中的食物,都要经过炒这一个工序。其次是煮,煮多用于主食的烹饪,煮米饭,煮面条煮饺子等等,用水来帮助加热食材。另一个方法是油炸,这种方法做出的食物高热量,脂肪也高,但是食物经过油炸后味道很好,几乎让人上瘾。西方传入的快餐多是以炸为烹饪方式。

中国的很多糕点小吃也非常著名,今天要讲一讲我们熟悉的绿豆。说起绿豆,你肯定会想到它是一种凉性食物,能够清热解毒。天气热的时候我们会煮绿豆汤来清火,冬天我们又可以用它来炖汤,煮粥等等。炖煮后的绿豆口感软糯,有沙沙的质感,很好吃。绿豆除了煮和炖,还可以磨成绿豆粉,做成各种甜点糕点,比较有名的绿豆糕就是用绿豆碾磨成粉后做成的。口感清甜,营养丰富,老少皆宜。

那么吃了这么多年的绿豆,你还知道其它的关于绿豆的美食吗?如果你只知道提到的这两种,那就太可惜啦!下面给大家介绍以一种新的绿豆吃法。

将绿豆实现用清水泡一晚,然后打两个鸡蛋,加入半盒纯牛奶搅拌均匀。将泡好的绿豆放到机器中打碎,加入酵母和白糖,然后放两勺玉米粉和面粉,再次搅拌均匀。食材搅拌均匀后,放到一边发酵,时间大概是20分钟。20分钟后,打开盖子,你会发现面团已经变得比之前大了两倍。面团发酵后用手在

和一次,让里面的空气被挤压出来。然后取一个较大的容器,底部抹上一层油,将面团放进去,表面铺上一层葡萄干。让面再次醒发10分钟。时间到后就可以冷水上锅蒸了。

蒸半个小时左右关火。注意,关火后不要立刻取出,让它在余温中焖五分钟。然后可以拿出来,用刀切成几小块,趁热吃味道一级棒!这样做出的绿豆发糕,营养丰富,甜而不腻,口感松软,小孩子一次吃好几块,老人也喜欢吃,容易消化。

这个绿豆发糕适合用来当早餐,或者饭后甜点。口味清淡,有牛奶,绿豆和小麦粉的营养,搭配一杯牛奶或者豆浆,吃后口齿留香,很好消化。

看完今天的文章,你学会做绿豆发糕了吗?其实生活中还有很多食材都可以进行创造,喜欢做饭的朋友们可以多尝试,同一种食材,尝试用不同的做法去做,相信你会收获不一样的乐趣和美食。做饭是一件充满乐趣的事,不仅自己能够从中得到享受,还能给家人带来营养和健康,在食物选择多样的社会里,自己做的饭才是最美味,最值得分享的。你们觉得呢?

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