绿豆

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TUhjnbcbe - 2023/3/25 19:26:00

炎热的夏天,能喝上一碗冰凉清爽的绿豆汤,解暑又解毒。绿豆的皮清热消暑的效果好,里面的豆沙解毒的功效好。

夏天最炎热的时候,一般家庭每天都会熬点绿豆汤喝,我家也不例外,明天的天气温度很高,今天晚上就泡点绿豆,预约上明天早晨起来就可以喝了。孩子喜欢吃绿豆沙,每次熬好后先把绿豆汤倒出来,把绿豆沙盛在碗里给孩子吃,汤放到中午冰冰凉的,下班回来先喝一碗绿豆汤特别舒服。

1.成品图,沙沙的绿豆汤。

2.取60克绿豆,把绿豆捡干净,再清洗两遍,放入碗里用凉水浸泡半小时,倒掉泡绿豆的水,这样能去掉绿豆表面清洗不干净的杂质。

3.把绿豆放入煮粥里,给锅里放入适量清水(自己家人能喝多少就放多少),按预约健,算好早晨起床的时间,早晨起来后打开锅盖就能喝到热的绿豆汤了。

用煮粥锅熬绿豆汤非常省心,不用担心溢锅,也不用操心火候,更不用长时间去小火慢熬,简单操作一下就能喝上绿豆汤,非常方便,没有煮粥锅的,用电饭锅也可以,一般的电饭锅都有煮粥功能,有的电饭锅会溢锅,第一次煮粥的时候观察一下,如果不溢锅,以后就可以放心的去用了。

4.刚出锅的绿豆汤。

5.这是先倒出来的清汤,清清的绿豆汤也可以装入杯子,带到单位去喝,也可以给孩子装一杯,带到学校去喝,清热解毒,消暑解渴。

这样熬出来的绿豆汤沙沙的,快捷方便,操作简单,省时省力。

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