绿豆

首页 » 常识 » 诊断 » 在家就能做的绿豆饼,方便存放简单易学,吃
TUhjnbcbe - 2023/3/23 22:49:00
项目管理求职招聘QQ群 http://liangssw.com/bozhu/12719.html

除了正餐之外,我们都很爱吃零食,但过度加工的零食吃多了对身体无益,有时候还可能出现卫生问题,所以学习一些零食的制作方法,不仅能让自己和身边的人吃到美味,还不怕影响健康。

绿豆饼就是一种好做又好吃的零食,馅料主要就是绿豆,吃进嘴里十分的爽口,而且还能起到下火的效果,不论在什么季节都很适合食用,吃不完还可以保存,想吃的时候再拿起来吃,非常的省心。

准备材料:绿豆、面粉、玉米油、细砂糖、清水

制作步骤:

1、将所需的材料提前准备好,首先处理绿豆。把绿豆倒进盆里,用清水浸泡一夜,浸泡好之后把水倒掉,换一盆干净的水,再用手不停搓绿豆,直到绿豆皮脱下来。然后将脱好皮的绿豆放进另一盆干净的水里继续浸泡2小时,浸泡完成就放进蒸锅里蒸熟,接着使用木棒或者搅拌机把绿豆全部碾碎。

2、在炒锅或不粘锅里加入一点点玉米油,开火将油加热,然后放入碾碎的绿豆,一边翻炒一边撒入细砂糖,分量根据个人口味调整,喜欢吃甜一点的就多放点,反之就少放点,翻炒完成后关火晾凉,并揉成均匀的绿豆团。

3、制作水油皮,将面粉、玉米油、清水倒入一个大一点的容器中,待搓揉成面团之后,静置30分钟左右就可以醒好面了。

4、制作油酥面团,将面粉和玉米油倒入一个干净的碗里,揉成面团后醒面30分钟左右即可。

5、将水油皮面团搓揉成小面团,油酥面团则搓揉成比水油皮面团还要小一点的小面团,如图所示。

6、先将一个搓揉好的水油皮小面团放在手上压一压,再放入油酥小面团,将油酥小面团完全包进去即可,剩余的小面团都按照这个方法包好。然后使用擀面杖将包好的面团擀成长条面皮,再从左至右卷起来,如图所示。

7、将卷好的面皮擀成圆形面皮,包入绿豆团即可。待全部包好之后再压成饼状,依次放在烤盘上,放进烤箱里烘烤就可以了,烤制好的绿豆饼外皮酥脆,馅料爽口柔软。

烹饪贴士:

1、你可以发挥想象力,把绿豆换成其他食材,或者将几种食材混合在一起做成新的馅料。

2、吃不完的时候别急,只要密封保存起来就能存放一段时间,随时想吃随时拿。

3、添加细砂糖能够增强甜甜的口感,可以根据个人口味增减分量,但不要添加太多。

1
查看完整版本: 在家就能做的绿豆饼,方便存放简单易学,吃