绿豆

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TUhjnbcbe - 2023/3/22 9:27:00

南方天气,最近开始慢慢回热,夏天还没到就要提前在家准备一些清凉解暑的小零食。绿豆是清凉解暑最好的一种食物,可以用来煮粥,或者做成一些小甜品放在家里当小零食,清凉下火,营养又美味。同时,也是小朋友们特别喜欢吃的一款美食,要是外观做的在精细一些,更是爱不释手,恨不得一大盘都全部包揽完,咱家的小宝贝就是其一。这不刚做好几个,马上就跑过来跟我抢了,捧在手里美滋滋的样子,吃得超级满足又开心,幸福感瞬间爆满。

一直以来我也都特别喜欢吃绿豆饼,或许是因为普遍女生都爱吃甜食的原因,一连吃上五六个都不解馋那种。以前想吃都是去外面买,自从学会了绿豆饼这样做,想吃了就自己在家做,营养健康又美味,味道一点不比外面买的差,吃着放心,做法也简单。平时周末有时间可以自己在家做来吃,吃不完的可以放冰箱保存起来,味道也不会变。

今日分享家庭版自制绿豆饼,清凉下火,准备适量绿豆提前浸泡一晚上,去皮煮熟,再把水分炒干,然后做成自己喜欢的形状即可,下面分享具体制作方法~

准备食材:绿豆、白糖、玉米油

配方比例:绿豆克、白糖80克、玉米油20克

准备克的绿豆提前浸泡一晚上。

浸泡好的绿豆可以直接用手搓去外皮,然后把皮清洗滤掉,当然,也可以直接买去皮的绿豆,这样做起来比较方便。

将绿豆皮全部去除,清洗干净。

清洗干净的绿豆倒入高压锅中,上气调小火煮五分钟。

将煮好的绿豆粥倒入平底不粘锅锅,小火慢慢翻炒,全程不停的翻拌给它受热均匀,避免糊底。

炒至比较黏稠的时候,加入80克的白糖,20毫升玉米油,继续翻炒。

炒至完全不粘锅铲就可以出锅了。

将炒好的绿豆沙分成同等的小份,用模具按压出花形,没有模具的话用手揉圆按扁成小饼即可。

非常好吃的绿豆饼就做好了,喜欢的话别忘了收藏哦!改天自己也可以在家制作~

不做最难,只做自己喜欢的爱吃的,为我爱的和爱我的家人制作不一样的美食,以食养生,以食暖心!厨艺不高,简单易学,大家有其它更好的意见或建议欢迎评论留言。同时也非常感谢您的阅读、点赞、转发以及

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