绿豆

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TUhjnbcbe - 2022/11/4 19:41:00

9款雪糕

天气越来越热,又到了吃雪糕的季节,大人小孩都喜欢吃点雪糕,可以满足味蕾解馋,也可以冰凉清爽一下。这次我分享的这几款雪糕各有特点,有的雪糕加入乳制品,做出来的雪糕口感绵软丝滑,仿佛吃着冰冻的蛋糕,有的加入水果,口感清新,仿佛吃着冰冻的水果,有的用原味酸奶制代替奶油制作的雪糕,酸奶热量低很多,酸奶加入一些水果或者坚果等等做成的雪糕健康又好吃。下面就来分享一下9款雪糕。

一蓝莓雪糕

蓝莓克,酸奶1杯,动物性淡奶油克,砂糖50克。

把蓝莓洗净,把蓝莓、砂糖、酸奶和动物性淡奶油,用破壁机搅拌机或者料理机搅拌,搅拌得口感绵软,如果喜欢细腻没有渣,可以用筛网过滤一下,把搅拌好的蓝莓雪糕放进雪糕模具,放冰箱冷冻。如果没有模具,可以放在能冷冻的盒子里,冷冻后每个3小时用打蛋器搅拌一下,多搅拌几次,进了一些空气做出来的雪糕口感更好。

二芒果雪糕

芒果2个,奇异果1个酸奶毫升,砂糖50克

芒果切出克左右的芒果肉,把芒果、酸奶和砂糖放进破壁机里,用破壁机搅拌细腻的芒果糊,把芒果糊放在雪糕模具里,奇异果削皮切小片,放在雪糕糊中,放在冰箱冷冻室冷冻。冷冻6小时左右就可以了。

三绿豆沙蔓越莓雪糕

绿豆克,糯米30克水0毫升,蔓越莓30克

夏天绿豆可以消暑清热,绿豆沙蔓越莓雪糕的做法比较简单,把绿豆和糯米洗净放进破壁机或者豆浆机,用煮豆沙或者米糊的功能键,把绿豆和糯米煮成浓稠的绿豆沙,放凉后倒入雪糕模具,每个模具放一些蔓越莓干,放进冰箱冷冻室冷冻就可以了。

四绿豆沙冰棒这个做法跟绿豆沙蔓越莓雪糕相似,用了脱壳绿豆,做出来的绿豆沙冰棒色泽跟有壳的绿豆差别很大,口感细腻很多。

五覆盆子雪糕

新鲜覆盆子克,原味酸奶克,砂糖60克,

把新鲜覆盆子和糖熬煮成覆盆子果浆,覆盆子果浆不需要煮很久,不需要做到覆盆子果酱的程度,因为覆盆子汁水比较多,用砂糖煮一下做成果浆,会比直接用覆盆子和酸奶搅拌香浓很多。如果没有新鲜的覆盆子,可以直接用覆盆子果浆。覆盆子果浆放凉后,加入原味酸奶搅拌,拌匀后放在容器里,放入冰箱冷藏至少3小时,冷藏以后再放入冰箱冷冻室,每隔1小时从冷冻室取出用打蛋器搅拌一下,或者用叉子搅拌一下。重复3、4次。如果没有覆盆子,可以用草莓做成粉色的雪糕,用这些水果做出来的雪糕光颜色就够吸引人,酸酸甜甜的味道解暑又解馋。

六红茶枫糖雪糕

红茶2袋,沸水克牛奶克,动物性淡奶油克,枫糖80克,柠檬少许。

用沸水冲泡红茶,最好用伯爵红茶茶包,如果没有红茶茶包,可以用茶叶代替,用茶叶要过滤一下。把牛奶、动物性淡奶油、枫糖和柠檬汁倒入红茶中,充分搅拌,然后放冰箱冷藏3小时后,放冰箱冷冻每隔1小时取出,用打蛋器或者叉子搅拌一下,让雪糕内部充满空气,这样做出来的雪糕绵软。如果没有枫糖,可以用蜂蜜代替。

七咖啡雪糕

速溶咖啡2袋,牛奶克,动物性淡奶油克,蛋黄2只,

砂糖60克,

把牛奶、动物性淡奶油和咖啡粉放入煮锅,熬煮成锅边冒出小泡泡,熬煮好咖啡奶油糊后,把蛋黄和砂糖用打蛋器打发,要充分搅拌,把砂糖拌匀,将咖啡奶油糊倒入蛋黄中,咖啡奶油糊比较热,要边倒入边搅拌,以防把蛋黄煮成了蛋花,把咖啡奶油糊和蛋黄煮得温度达到85度后关火,如果要口感细腻,过滤一下,隔冰水尽快降温,冷却到5°度左右,倒入容器中,放冰箱冷冻,冷冻1小时拿出来搅拌,可以用打蛋器,也可以用叉子,多搅拌几次,多搅拌的目的就是让雪糕内部有空气,达到绵软的口感。

八香草雪糕

香草荚1条,牛奶克,动物性淡奶油克,砂糖60克。

把牛奶、动物性淡奶油、砂糖和香草荚放入煮锅,搅拌均匀,煮只砂糖融化,放入冰箱冷藏3小时,冷藏以后捞出香草荚,放入冰箱冷冻,在冷冻的过程中,每个1个小时取出来搅拌,重复搅拌3、4就可以了。

九乳酪酸奶雪糕

奶油奶酪克,酸奶克,砂糖60克。

把奶油奶酪和砂糖隔水搅拌,把砂糖融化,加入酸奶搅拌,放冰箱冷藏3小时,然后放冰箱冷冻室冷冻,每隔1个小时取出来搅拌,重复3、4次搅拌就可以了。

这个夏天,试试动手做一些冰爽又健康地雪糕,这里介绍的这9款雪糕都是低脂健康雪糕,可以解馋又不用担心长胖。希望大家喜欢。

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