绿豆

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TUhjnbcbe - 2022/10/23 21:35:00
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有了这款豆浆机,夏日解暑Soeasy今天我解锁了大宇云暮杯豆浆机新用法除了日常双口感的细腻无渣豆浆制作外其他它还能变身甜品料理机这就是我新学会的方——绿豆沙牛乳直接将洗净后的绿豆等原料加入云暮杯中选用浓豆浆模式进行低音处理不过片刻之间,就有满满的细腻绿豆沙啦新鲜出炉的绿豆沙牛乳再加点蜂蜜味道更佳怎么样?你学会云暮杯的新用法了吗?

By达不溜啊

用料

绿豆50克大米30克牛奶毫升纯净水毫升冰糖适量

做法步骤

1、今天我解锁了大宇云暮杯豆浆机新用法除了日常双口感的细腻无渣豆浆制作外其他它还能变身甜品料理机这就是我新学会的方——绿豆沙牛乳

、准备好食材

3、直接将洗净后的绿豆、大米加入云暮杯中

4、选用浓豆浆模式进行低音处理

5、不过片刻之间,就有满满的细腻绿豆沙啦,再倒入牛奶和冰糖,用果蔬功能搅拌均匀

6、新鲜出炉的绿豆沙牛乳再加点蜂蜜味道更佳怎么样?你学会云暮杯的新用法了吗?

绿豆的营养功效

绿豆味甘、性凉,归心、胃经;具有清热解毒,利尿、消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。

1.清热解毒

夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。

.抗菌抑菌作用

绿豆中的某些成分直接有抑菌作用,可以增强机体免疫功能。

3.具有抗过敏作用

可以抑制荨麻疹等疾病。

4.降血脂作用

绿豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性,是甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而防治冠心病,心绞痛。

5.保护肾脏

减少蛋白分解,保护肝肾。

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