TUhjnbcbe - 2022/9/16 11:21:00
导语：打豆浆时，泡好的豆子别直接打，多加1个步骤，豆浆香浓无豆腥早餐喝豆浆是我家多年来的习惯，打豆浆的时候除了黄豆，还可搭配点花生、红枣等食材，将这些食材搭配打成豆浆，不仅是香浓味道佳，而且还更易于被人体所吸收，价值非常高，当然了打豆浆也需要技巧，很多人总觉得自己做的没有早餐店卖的好喝，其实是因为没有掌握好方法，泡好的豆子直接放入豆浆机中打就外行了，多加1个重要的步骤，打好的豆浆才会更加香浓顺滑，而且还不会有豆腥味，这样的豆浆比外面买的好喝多了，关键是还健康，下面我便将做法分享大家。黄豆红枣豆浆的做法：备用食材：黄豆80克，红枣3个，花生1小把，椰枣2个；制作过程：第一步，黄豆淘洗干净，放入在清水中浸泡一个晚上，让其吸足水，在锅中添上水，放入泡发的黄豆开始煮；第二步，差不多20分钟的时间，将黄豆煮熟便可，过滤掉水，将黄豆晾凉后，装入在保鲜袋中，放入冰箱冷冻保存，打豆浆的时候更方便；第三步，打豆浆的时候取一部分煮熟的豆子，花生米准备一小把，淘洗干净，红枣洗净后，去掉核，将红枣切成小块，同时椰枣也切成小块；第四步，将黄豆、花生、红枣和椰枣一同放入在豆浆机中，加上差不多毫升的热水，插好电源，启动程序开始打豆浆；第五步，高速3分钟的时间，程序结束后再次打2分钟，豆浆非常细腻，盛出便可趁热喝，特别的香浓。小编总结：打豆浆用黄豆、黑豆、绿豆等都可以，或者是将其混合起来打，这样整体的价值也才会更加丰富，营养更高了，其实对于有小孩的家庭来说，喝豆浆比喝粥更容易被吸收，而且其中还可随意搭配食材，这款红枣花生豆浆便是我家最常做的一种，红枣可以帮助补气血、花生可以增强孩子的记忆力，这样的搭配，家里的大人和小孩都非常适合喝，早餐喝一杯香浓顺滑的豆浆，不管是搭配鸡蛋饼亦或是油条吃都是不错的选择，让家人一天的精神都能特别饱满，对于工作、学习都有非常好的帮助。烹饪小技巧：1、打豆浆，泡好的豆子直接就外行了，多加1个步骤，便是将黄豆事先放入锅中煮熟，煮熟的黄豆打豆浆不仅是更加香浓，而且豆子熟了也不会有豆腥味，口感非常好；2、可以一次性多煮点黄豆，将其煮熟后控水晾凉，装入袋中冷冻保存，想喝豆浆了便可直接拿出打，无需解冻，这样做能减少时间，更加方便，记得黄豆事先一定要煮熟，具体的时间根据实际的情况来定，煮好的豆子是可以直接吃的；3、用热水打豆浆可以节省时间，速度更快一些，第一次程序结束后再打一次，可以让豆浆更加细腻，无需过滤便可喝，这样打的豆浆无需加热，如果是用不能自动加热的破壁机，便需要打好的豆浆重新放入煮锅中煮至沸腾。如果你认为打豆浆的这个方法还不错，欢迎收藏起来学习，或者是将其分享给更多需要的人！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇