早餐
时蔬珍珠汤
水煮蛋
水果
火龙果、哈密瓜
午餐
杂粮米饭
鱼香肉丝
角瓜炒火腿
棒骨玉米汤
午点
自制原味曲奇、牛奶
晚餐
双色长花卷
宫爆肉丁
上汤白菜豆腐海带
芙蓉汤
星期二.11.2早餐
奶黄包
胡萝卜苹果粥
肉沫油麦菜
水果
葡萄、水晶梨
午餐
燕麦米饭
鱼香茄条
肉沫土豆泥
冬瓜肉丸汤
午点
自制芒果玛格丽特、苹果饮
晚餐
口袋饼
杏鲍菇炒肉丝
黑芝麻土豆丝
玉米面粥
星期三.11.3早餐
黑米开花馒头
枸杞养生白粥
芹菜炒素鸡
水果
香蕉、蜜桔
午餐
红小豆米饭
焦溜肘条
黑白菜
海带山药汤
午点
自制手指饼干、牛奶
晚餐
奶香果蔬甜甜圈
奥尔良烤翅
红烩牛肉柿子圆白菜
星期四.11.4早餐
蒸红薯
红枣小米粥
肉丝炒豆芽
水果
猕猴桃、苹果
午餐
什锦炒饭
番茄浓汤龙利鱼
肉沫蒸蛋
海米萝卜丝汤
午点
椰蓉球、冰糖柠檬饮
晚餐
果酱卷
软炸鱿鱼圈
蒜薹炒薯条
菠菜粉丝汤
星期五.11.5早餐
奶香热狗
薏米绿豆粥
黄瓜炒鸡蛋
水果
柚子、火龙果
午餐
玉米粒米饭
照烧鸡排
西蓝花炒胡萝卜
黄豆蹄膀汤
午点
自制提子奶酥、酸奶
晚餐
天津灌汤包
南瓜甜粥
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